Всем привет.
Сегодня тема нашего новогоднего марафона – итоги года по здоровью.
Я решила разделить физическое и психологическое, так как каждая тема обширна и есть, что рассказать.
И так здоровье.
Этот год был не самым тяжелым в моей жизни.
Про ситуацию с проблемами по-женски я Вам рассказывала, повторять не буду.
Синим выделены ссылки на упомянутые публикации.
С простудными заболеваниями все было терпимо. Переболели один раз.
Оксана пытается разболеться, начинает сопеть, но потом все проходит. Она из-за этого грустит, а я рада.
Проблемы нарисовались там, откуда не ждали.
Кожа головы весь год меня жутко мучает. Я списывала все на использование неподходящего шампуня. Но врач сказала, что это генетическое заболевание. У моей бабушки было тоже самое, но проявилось после 80 лет, а у меня в 35.
На голове образовываются корочки. Что-то типа себорейного дерматита.
Лечение, назначенное врачом, не дало особого результата, если только временного. Сейчас нашла более или менее оптимальный вариант – мыть голову через день. Меня это очень напрягает, так как раньше это делала 2 раза в неделю максимум.
А теперь еще и ногти стали ломкими. Я списываю это на маникюр, который я начала делать.
Хочу дать передышку после нового года и восстановить свои.
Хотелось бы еще витамины для волос и ногтей пропить, но не могу найти что-то идеальное.
В планах на следующий год снова ставить спираль. Не смотря на всю побочку эффект есть. Здоровье важнее, возникающих минусов.
Может Вы посоветуете что-то общеукрепляющее? Как Ваше здоровье? Дети часто болеют? Как поддерживаете свой организм в боевом духе?