Джо Триббиани
Все мы помним мечту Джо - стать настоящим актером. Он пробовал себя и в любительском театре, и в съемках рекламы, и в «мыльной опере». Герой прошел через десятки прослушиваний и собеседований и далеко не на каждом добивался поставленной цели.
Нам кажется, что все могло сложиться иначе, если бы в нужное время он прочитал книгу тренера по ораторскому искусству Марии Кондратович «Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей». В книге содержатся советы, как научиться управлять своим голосом, вызывать доверие и симпатию собеседника, а также не бояться публичных выступлений и камеры. Джо смог бы узнать, как говорить убедительно, уверенно и так, чтобы его слушали и брали на все желанные роли.
Рэйчел Грин
Сериал начинается с появления Рэйчел в любимой кофейне Моники и ее друзей. Сбежавшая с собственной свадьбы, в пышном белом платье и без гроша в кармане, она принимает решение начать новую самостоятельную жизнь. Ей предстоит узнать, что такое ежедневная работа, экономия средств и ответственность.
Поддержкой в начале пути для Рэйчел могла бы служить книга
«Сепарация: как перестать зависеть от других людей». С помощью этого издания она смогла бы быстрее оставить зависимость от среды богатых родителей, в которой выросла, в прошлом. Советы экзистенциального психолога Вероники Хлебовой помогут восстановить свою отдельность, укрепить личные права и найти опору в самом себе.
Росс Геллер
«У нас был перерыв!» - одна из самых знаменитых цитат Росса Геллера.
Объясняем для тех, кто не смотрел: Рэйчел и Росс взяли перерыв в отношениях, который, как выяснилось позднее, оба восприняли по-разному.
Для Рэйчел это был день, чтобы подумать об их совместном будущем, а для Росса этот день приравнивался к полной свободе от любых обязательств и сдерживающих факторов - тогда он и совершил ряд непростительных ошибок...Избежать их ему помогла бы книга Инны Литвиненко «Любовь - не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям». С ней Росс смог бы понять, что бесконечные обвинения своего партнера, невысказанные ему претензии и битва за его внимание - это не залог здоровых отношений. Может, он даже смог бы пересилить себя и прочитать то письмо («Восемнадцать страниц! С двух сторон!»)...
Моника Геллер
У Моники Геллер все должно быть под контролем: квартира убрана, вещи сложены, продукты куплены.
Перфекционистка, она всегда знала, какой карьере посвятит свою жизнь. Героиня - шеф-повар, который может и приготовить самую вкусную индейку на семейный праздник, и организовать работу всего штата поваров для большого ресторана.
Настольной книгой для Моники могло бы стать красочное издание книги нутрициолога и специалиста по психологической коррекции пищевого поведения Дарьи Савельевой «Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день». Внутри уникальные рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов, профессиональные фотографии и секреты идеального рациона.
Фиби Буффе
Слышите? Это Фиби Буффе играет на гитаре свою знаменитую песню «Smellv cat» («Драный кот»). Неумело и непрофессионально, оттого трогательно и проникновенно. Героиня никогда не учила ни ноты, ни аккорды - она играет на музыкальном инструменте так, как велит ей душа, а также сочиняет собственные экстравагантные тексты к мелодиям.
У Фиби было тяжелое детство, потому и кот в ее песне драный и некормленный. Свет, тепло и любовь в ее жизнь привносят ее друзья, но мы предложили бы ей в том числе ознакомиться с книгой Зои Арефьевой «Обнимашки с мурозданием. Теплые сказки о счастье, душевном уюте и звездах, которые дарят надежду». Этот сборник рассказов - это убежище от проблем, усталости и разочарований.
Чендлер Бинг
Чендлер очень долго не мог построить здоровые и крепкие отношения. Он всегда уходил после первой ссоры, а любой, даже самый маленький, недостаток его избранницы мог стать в его глазах фатальным. Только в паре с Моникой он научился проговаривать проблемы, делиться сокровенным, заботиться и принимать заботу. Их история любви одна из самых комфортных историй, когда-либо показанных на экранах.
Прийти к такому взаимопониманию с партнером раньше Чендлер бы мог, прочитав книгу Дарьи Митрофановой «Прежде чем мы привяжемся.
Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми». Это издание помогло бы герою выбраться из порочного круга одних и тех же неверно принятых решений, а также определить его эмоциональные потребности и тип привязанности.
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем к прочтению:
Пихологический портрет героев сериала "Не родись красивой": какие книги им помогут стать лучше?