Каждый из нас наслышан о вреде алкоголя. И зная о том, что здоровье - ресурс тяжело восстанавливаемый, мы пытаемся всячески его беречь, минимизировав его потребление.
Кто-то со временем начинает переходить с крепкого алкоголя к слабоалкогольным напиткам, думая, что это пойдёт на пользу. Что уж греха таить, я на протяжении нескольких лет тоже так думал. Но какого было моё удивление, когда я наткнулся на информацию, что на самом деле слабоалкогольные, и в том числе, энергетические напитки, в разы вреднее, чем привычная нам, 40-градусная водка. Как и почему такое присходит? Давайте разбираться.
Манит, манит, одурманит
Отличительной чертой слабоалкогольных напитков является то, что они доступны абсолютно всем, благодаря своей низкой цене и небольшому объему. А яркая упаковка выделяет их среди конкурентов. Поэтому пройти мимо таких, меняющих глаз, этикеток практически невозможно.
Также, помимо всего прочего, нас, наивных покупателей, привлекает и то, что такого рода напитки в основном обладают сравнительно небольшой крепкостью. И нам начинает казаться, что от них у нас не будет ни похмелья, ни других неприятных симптомов, хотя на самом деле - это далеко не так.
Сопоставив все эти факторы, мы начинаем думать, что выпив этот напиток, мы станем не только чуточку счастливее, но и не нанесем никакой урон организму, а может дальше и принесем ему пользу. Так, многие производители, например, энергетических напитков, прямо на упаковке пишут, что в состав напитка входит огромное количество витаминов, которые укрепят ваш иммунитет. Но насколько это заявление правдиво - непонятно.
Реальный состав
На самом деле, в составе таких, казалось бы, безопасных напитков иногда можно найти такие вещи, которых нет даже в самой дремучей водке или коньяке. А последствия от их потребления могут быть в разы хуже, чем от литра чистой текилы.
Малоалкогольная продукция таит в своем составе много всего вредного: и сахар, и алкоголь, и, так называемые, Е-шки и другие элементы. А самым неприятным является то, что каждый из них только усиливает действие друг друга. По итогу организм принимает весьма сильный удар: этанол бьет по мозгу, сахар по поджелудочной и т.д.
Также стоит сказать, что слабоалкогольные напитки часто употребляются людьми в больших количествах, так как многие ошибочно полагают, что они менее вредны, да и пьются такие напитки в разы легче, чем крепкое спиртное. А теперь представьте, сколько сахара поступает вместе с ними в организм. Это колоссальные дозы, которые могут навредить не только всему желудочно-кишечному тракту, но и сердечно-сосудистой системе.
Время и интервал потребления
Интересным является и то, что в силу своей «безобидности» многие люди предпочитают потреблять такого рода напитки не только по знаменательным событиям, как это принято с крепким алкоголем, но и в обычное время. А многие из них делают это еще и утром натощак, что окончательно губит весь организм.
Спустя время после такой шалости человек может столкнуться с очень неприятными последствиями, такими как головная боль, усталость, помутнение сознания, боль в желудке или печени и другое.
Что же делать?
Как бы это не звучало банально, но самым действенным способом сберечь себя и свое здоровье будет ограничить потребление таких малоалкогольных напитков. Лучше уж пару раз в год выпить несколько рюмок хорошего коньяка, но тут тоже не стоит забывать о его вреде, чем постоянно лакомиться псевдо-газировками. Да, это вкусно, да, кажется, что это менее вредно, но, как говорится, в тихом омуте черти водятся.
Безусловно, никто не в праве напрочь вам что-то запретить, и поэтому, если вы все-таки решили не отказываться от подобных напитков, то хотя бы соблюдайте приемлемую дозу и не мешайте их с другими более крепкими напитками. Помните, что алкоголь вредит вашему здоровью.
А также, не забывайте подписываться на канал, чтобы быть в курсе всего происходящего.