к.т.н. Карл Отт, Р.Д. Устинов, Д.А. Радостева
С кетодиетой и шагом от диабета, эпилепсии и деменции
В интернете появилась необычная статья о том, что скандинавская ходьба, несмотря на ее высокую популярность и значимость, не защищает от обретения диабета 2 го типа. Отмечено, что только ускорение ходьбы в 2 и более раза, способствует снижению его возникновения.
Задали себе вопрос и попытались на него ответить. Выходит, что такая ходьба не дает достаточного сжигания глюкозы в крови и ее накопление приводит к диабету?
Известно, что в организме человека глюкоза трансформируется в молочную кислоту (МК) и энергию в форме АТФ. МК участвует в обменных процессах для работы мышц, нервной системы и мозга. Химическая формула МК С3Н6О3 - продукт обмена веществ в организме.
Сахарный диабет, возникая, и сам вызывает повышение МК в организме. МК повышает кислотность крови, что ведет к уменьшению количества щелочи и росту уровня аммиака в организме (NH3). Удивительно как все взаимосвязано!
Это нарушение называется ацидозом и сопровождается расстройством работы нервной, мышечной и дыхательных систем.
Описанный “круговорот” глюкозы в организме человека, проявление ее негативных воздействий на организм привело к неожиданной мысли: для снижения вероятности возникновения и уменьшения последствий от протекания диабета и деменции использовать в качестве профилактики и альтернативной терапии известную уже более 80 лет кетоновую диету.
P.S. О кетоновой диете изложено в статье “Некоторые аспекты эпилепсии”.
Кетоновая диета - использование жиров в качестве источника энергии вместо углеводов. Печень при недостатке углеводов преобразует жиры в кетоновые тела, которые в мозгу заменяют глюкозу в качестве источника энергии.
Положительные эффекты от кетодиеты:
- Создает дефицит глюкозы в организме и это обстоятельство дает человеку в почтенном возрасте снизить проявление диабета 2 го типа и отсутствует необходимость 2 х кратного ускорения шага скандинавской ходьбы;
- В организме снижается выработка молочной кислоты, уменьшается уровень закисления крови и связанные с этим негативные последствия;
- Способствует укреплению иммунитета, снижению массы тела (ликвидация ожирения, в т.ч. внутренних органов), что позитивно сказывается на долголетии и сохранение здоровой психики и памяти;
- Кетодиета является метаболической терапией мозга;*
* Источник информации: “Current Molecular Medicine”. - Имеются публикации, что кетодиета может сделать диабет 2 го типа обратимым.
Следует выделить характерную особенность кетодиеты, которая проявляется в образовании в организме ацетона (СН3-СО-СН3), органического соединения, являющегося промежуточным продуктом процессов брожения с участием бактерий микрофлоры ЖКТ и получающегося путем окисления жирных кислот (кетоновых тел - ацетона и ацетоуксусной кислоты).
Заключение
Настоящую статью не следует рассматривать как рекламу кетодиеты. В этом нет надобности, поскольку она детально описана, в т.ч. негативные стороны ее применения.
Даже кратковременный переход на такую диету требует консультации со специалистом диетологом и отсутствием медицинских противопоказаний. И это важно.
Статья предназначена для тех, кто имеет врожденные или приобретенные факторы, приводящие к диабету 2 го типа и нейродегенеративным проявлениям (в т.ч. эпилепсии) как в детском, подростковом и даже в пожилом возрасте.
Кетодиета пример того, что все новое - давно забытое старое. Будьте здоровы, но осторожны в выборе нового!
04.12.2023 г., Херольдсберг
Все права защищены
Любое копирование и воспроизведение текста, в том числе частичное и в любых формах, без письменного разрешения правообладателя запрещено.
stress.free.life.4all@gmail.com