В жизни бывают периоды, когда все идет не так, как мы изначально планировали. Все, к чему мы так долго и упорно шли начинает рушится, как карточный домик. А в голове заедает пластинка: «почему?», «за что?», «что делать?», «почему это все происходит именно со мной и именно сейчас?».
Скажу честно, у меня нет ответа на эти вопросы, но могу поделиться тем, что я смогла усвоить, когда в моей жизни происходило нечто подобное.
• Любые испытания приходят, когда мы «добровольно» не идем в свои «слепые зоны» и не развиваемся, не меняемся в них. Здесь нам часто не хватает осознанности, чтобы понять в какую сторону нам необходимо измениться, какие моменты проработать или наоборот отпустить
• Испытания делают нас сильнее, мудрее. Иногда жизнь преподносит нам такие сюрпризы для того, чтобы показать нам, что мы гораздо сильнее, чем мы думаем. И оказывается вдруг, что и это мы можем и то. И с этой ситуацией я справляюсь и с другой, да и в целом вдруг оказывается, что мы много о себе не знали.
• Нет смысла ждать волшебника «на голубом вертолете». Когда приходит осознание, что никто не прилетит и спасать тебя не будет – с этого момента начинается взрослость. Ты вдруг понимаешь, если ты сама что-либо не сделаешь, то завтра вряд ли будут обстоять дела лучше, чем сегодня.
• Абсолютно бесполезно искать виноватых, если ситуация уже случилась. Какой смысл? Доказать, что ты была права? А смысл? Потешить собственное эго? А стоит ли оно того? Не продуктивнее ли будет вложить эту энергию в действия, которые способны изменить ситуацию в лучшую сторону?
Хорошо, ну а если нет этой энергии? Если нет сил даже на банальные и привычные действия, что тогда?
Если я не вижу и не понимаю куда мне идти, в каком направлении действовать?
Вот здесь нам как раз крайне важно вспомнить кто мы есть на самом деле! Вспомнить, что ты не одна!
Практика Алхимии Дыхания помогает выйти за пределы ума и попасть в свое подсознание, а иногда и сверх сознание. Соединиться со своим настоящим Я и услышать ответы.
Даже одна сессия Алхимии Дыхания способна помочь. Каждую субботу онлайн в 14.00 по Мск я провожу данную практику в Zoom.
Присоединяйся, и ты очень много узнаешь о своём дыхании. Это важно, потому что дышим мы с рождения и до смерти, но ничего не знаем об этом удивительном процессе...
#психология #психолог #алхимиядыхания