Люди, добившиеся глобального успеха в своем профессиональном развитии, признания на работе, в социальных сетях, часто остаются недовольны самими собой. Часто от них можно услышать, что как будто их нет. Они пытаются достигать, контрлировать свою жизнь и жизнь других, но это еще больше опустошает и забирает силы. Другие их воспринимают как людей с высокой самоэффективностью и самоуважения, но в реальности-это люди, которые создают имидж высокой самооценки.
Сомневаясь в своем праве на счастье (данному всем людям по праву рождения) такие люди начинают реализовываться через достижения и успех. Испытывать тревогу, напряжение в связи с отсутствием уверенности в себе сложно. И, человек решает создать имидж личности с высокой самооценкой.
Иллюзия самоэффективности и самоуважения, которая не соответствует реальности является псевдосамооценкой. Ложное, ничем не подкрепленное ощущение защищенности.
Человек начинает стремится к популярности, стараясь создать впечатление своей успешности перед другими. Такой человек получает внимание и восхищение со стороны окружающих, хотя на самом деле его самооценка при этом остается низкой.
Меня могут полюбить в моей семье, мной могут восхищаться друзья, но внутри меня самого пустота, отсутствие чувства радости и все время не хватает любви.
Наличие семьи, денег, машины, возможность получить все что я хочу не заполняют человека, а лишь создают иллюзию своего достоинства. В этом заключается жизненная трагедия этих людей.
"Я не получаю удовольствия!"- с таким запросом пришла ко мне клиентка. Женщина в браке, есть дети, все блага и возможности, а вот ничего не радует! В работе с ней обнаружилась маленькая девочка, которая решила, что если она будет создавать впечатление для родителей своей успешности, то ее будут любить. Она делала все то, за что ее хвалили и давали позитивную обратную связь. Для нее эта похвала явилась ошибочным чувством любви. Для нее фразы: "если я выйду замуж...; если добьюсь повышения на работе....; если я смогу поехать на Бали...; если я куплю себе Мерседес и тд", были установками, при достижении которых она сможет стать счастливой. К сожалению, каждый раз появлялись новые условия счастья. А удовлетворенность жизнью и ощущение наполненности так и не наступало.
У каждого из нас всегда есть выбор. Этой прекрасной возможностью обладает каждый человек, независимо от кажущейся безисходности. Сделать выбор между тем, чтобы мыслить или не мыслить.
Катастрофой является то, что люди рассчитывают, что наполнят свою жизнь смыслом, если добьются успеха или если другие будут восхищаться и льстить. Все это создает лишь иллюзию высокой самооценки.
Пытаетесь ли вы свою жизнь заполнить работой, учебой, семьей, исправлением внешности, при этом игнорируя свои истинные ценности?
Репост статьи, "спасибо", подписка на ее автора взаимны!
Если вам нужна помощь в поиске источника уверенности в себе, то предлагаю вам найти вашу уникальность и мыслить по-другому. Записывайтесь на консультацию +7(910)481007 Анна
Автор: Анна Игнатьева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru