Менять привычные паттерны поведения - всегда непросто. Особенно когда не понимаешь ЗАЧЕМ. Для мозга это как измена самому себе.
🟠Это как 10 лет включать свет при входе справа, а потом ооп и выключатель сломался. Ты знаешь, что он не работает, а рука все равно тянется.
🟠Это как всю жизнь мыть посуду руками, а когда появилась посудомойка, подходить к раковине, на автомате брать губку и говорить себе - ай, чё я одну тарелку руками не помою?и кружку?и маленькую кастрюлю?
🟠Это как всю жизнь чистить зубы правой рукой, а в 30 лет начать чистить левой.
Что может помочь?
М..мотивация. Понимание ЗАЧЕМ. Зачем менять привычку орать на мужа, зачем внедрять привычку считать деньги, зачем надо отстать от ребенка и не учить с ним уроки. Что, в конце концов, я получу?
Улучшу отношения, налажу финансовую сферу, появится больше времени на себя?
Да, менять паттерны - не самое простое занятие, но если вы хотите изменить что-то неработающее в своей жизни - пробуйте, начните хотя бы. Сначала силой воли. Потом наблюдайте - что меняется в ваших ощущениях, в отношениях, в реальности. Вы точно хотите, как прежде?
В крайнем случае, никогда не поздно встать на старые рельсы. Только если вы хотя бы один раз попробуете по-новому там, где вам было некомфортно, вы больше туда не захотите возвращаться. Проверено👌
