На протяжении жизни мы сталкиваемся с разными эмоциями.
В том числе, и с отрицательными. Но, зачастую, мы не умеем их выражать - зато искусно научаемся их подавлять.
«Прекрати, замолчи, не ори, да разве так можно😳» - вот что мы слышим с самого рождения.
И, конечно, ребёнок делает вывод: «Выражать эмоции плохо». А иногда идет дальше: «Если я испытываю негативные эмоции - я плохой» (но это история уже для другого ролика).
Так вот, от того, что родители запретили эмоции, они не перестают появляться. Просто у ребёнка вырабатывается специфический способ с ними справляться. Например, выплескивать там, где человек себе позволяет. На менеджеров банка, на продавцов магазинов или на участников дорожного движения (как в ролике).
А ведь выход есть:
1. Признавать свои эмоции
2. Направлять их в полезное русло
Понимаю, что легче сказать, чем сделать. Но знайте, что это возможно😉