Психологов часто спрашивают: «Как повысить свою мотивацию?». Другими словами, как заставить себя делать то, что не хочется.
Я не люблю этот вопрос, потому что готового ответа для всех нет.
Нужно разбираться, для чего вы это не делаете, есть ли физические силы это делать, где реально зона вашего развития, где на самом деле ваше внимание сейчас и ещё масса уточняющих вопросов. Другое дело, что иногда для той или иной деятельности нам не хватает ВДОХНОВЕНИЯ. Не модное слово, да?
И, тем не менее, многие великие творцы и известные люди находили свой уникальный способ запустить энергию/вдохновение:
🖌Например, Н.В. Гоголь все время что-то жевал. В его карманах всегда были сладости – конфеты, бублики, сахар.
🖌В своих мемуарах «Дневник одного гения» С. Дали пишет, что для усиления рабочей энергии он надевал маленького размера туфли, которые страшно давили и в муках рождались новые, гениальные идеи.
🖌Оноре де Бальзак, по слухам, выпивал 50 чашек кофе в день! «Кофе превращает прекраснейшие стенки желудка в подстёгиваемую скаковую лошадь; они воспаляются; искры пронизывают всё тело, вплоть до мозга.», - писал о кофе Бальзак. Благодаря этому напитку он мог писать по 48 часов. Без остановки!
🖌Гертруда Стайн, известная тем, что дала поддержку и толчок многим творцам начала XX века, писала прозу и поэзию ... в едущием автомобиле!
🖌К А.С. Пушкину муза приходила в периоды скуки и одиночества.
Известные мне обыкновенные люди, не гении, используют более простые способы пробудить творческую энергию: по утрам обливаются холодной водой, громко поют в машине или одеваются в total red.
Мой способ – одиночество, гробовая тишина и контакт с чем-то прекрасным, созданным талантливым человеком (книга, картина, фильм).
А у Вас есть свой секрет или ритуал, чтобы разбудить свою музу?