Когда я услышала это от своего терапевта в первый раз, я испытала страшный стыд. И правда, уже год работаем над темой тяжести моего материнства, как тяжело и изматывающе оно ощущается через призму родовых историй. Небольшое облегчение - и снова накрывает бетонной плитой.
Эта тяжесть снова и снова появлялась в терапевтическом процессе, и услышав этот упрек во второй раз, я разозлилась, но промолчала.
После третьего упрека в том, что я упиваюсь своими страданиями, я ушла от своего терапевта. Возможно, это ее зона ограничения, а возможно, ее тригерящий сценарий.
В этом году у меня самой появилась клиентка, которая также беспокоится, что долго топчется на одном и том же месте в своей уязвимой точке и переживает, что уже надоела мне своими переживаниями.
Но я вижу, как с каждой сессией, с каждым проясненным сценарием поведения, каждым детским воспоминанием крепнет ее взрослая часть, отступают сомнения, и с каждым днем она все чаще ставит свои интересы на первое место, становится смелее и уже совершенно иначе общается с семьей и коллегами.
Как же я горжусь ей! Хотя основной запрос еще в долгой работе, мы приближаемся к нему по миллиметру, ходя по кругу снова и снова, но я вижу эти небольшие изменения внутри, хотя внешняя реальность все та же.
Переход из одной зоны комфорта в другую - очень медленный процесс, как в сказке: шаг вперед, два назад, выход в новое - и тут же откат в прежнее, чтобы снова решиться сделать шаг в новое. Это нормально. Именно так и будет нормально. Так, чтобы однажды вдруг заметить, что уже живешь иначе, чувствуешь иначе и теперь-то можно, наконец, принять то самое решение, за которым и пришел в терапию.
Терапевту тут нужно колоссальное терпение и концептуальный взгляд на каждый отдельный случай, чтобы видеть, как и куда идет работа, оценивать реальный масштаб и длительность пути - тогда будет меньше выгорания, потому что не будешь обжигаться на том, что уже сколько работаем над этим, а воз и ныне там. Не там он, ну точно не там. Но и не вывез еще, он в пути. А у этого пути есть финишная черта. Впереди.
Нужна помощь - приходите на консультацию со своим запросом, разберем основное и я расскажу, как смогу помочь вам.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Мой ютьюб-канал - ЗДЕСЬ
Мой канал в Телеграм - ЗДЕСЬ
Моя страничка в Вконтакте - ЗДЕСЬ
От всего сердца благодарю вас за подписку, лайки и комментарии, которые вы пишете!
