Наша нервная система устроена так, чтобы жить среди таких же людей, как и мы. Она настроена на принадлежность / близость / сопричастность. Именно близость важно исцелять в контексте исцеления травмы.
Мы боимся идти в историю травмы, потому что там страшно. Если там моя ужасная история, мое ужасное прошлое, то кем же я тогда стану, узнав ее? Лучше я не буду знать, чтобы не становиться чудовищем.
А может, я боюсь, не то, кем я могу стать, а то, что могу почувствовать. Если там много скорби и ответственности, то смогу ли я выдержать все это, когда взвалю на себя? Может, я не смогу вынести этого груза.
Я боюсь неизвестного, боюсь узнать о себе нечто страшное, и в результате не хочу меняться. Мы очень сильно обусловлены этими историями прошлого. Они создают прочные идентичности для нас, защитные части, которые держат нас на безопасном расстоянии от интенсивных телесных и эмоциональных потрясений.
Однако часть меня остается в том прошлом, не имея связи со мной в настоящем, и я оказываюсь разорвана во времени. Я не могу полностью воспринимать настоящее и не даю себе возможности развития.
Я остаюсь в заморозке и неизвестности, так и дав себе шанса узнать, кто я и кем могу быть.
***
Прентис Хемпхилл. Писатель, терапевт, политический организатор, основатель и директор Института Эмбодимента и Инициативы The Black Embodiment.
Из выступления на Саммите по коллективной травме 2022 / Collective Trauma Summit 2022.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Мой ютьюб-канал - ЗДЕСЬ
Мой канал в Телеграм - ЗДЕСЬ
Моя страничка в Вконтакте - ЗДЕСЬ
От всего сердца благодарю вас за подписку, лайки и комментарии, которые вы пишете!
