О том, что помогает мне держать свою кукуху на месте и даже жить дальше, как бы радикально это сейчас ни звучало.
1. Терапия. Классическая терапия, Вселенские расстановки, метод легализации правды, расстановки в песочнице - все это время не только удерживают в сознании и принятии, но и дают стабильное состояние для работы, жизни и развития.
2. Ручная работа. Весной я вязала большой сложный свитер, второй раз в жизни, и готовила как не в себя - дети съедать не успевали, а у них аппетит отменный.
3. Подруги, женский круг. Свитер я вязала в уютной женской компании, мы собирались пару раз в месяц и вязали, вязали, вязали, поддерживая друг дружку. Мои подруги были на связи каждый день, с хорошими новостями про простой быт и детские заботы, про прочитанные книги и планы на учебу, про свои переживания и точки опоры.
4. Сериалы. О нет, не новые крутые - а самые что ни на есть мыльные оперы. Меня очень отвлекала Хюррем, посмотрела полные четыре сезона “Великолепного века”, а там по сорок двухчасовых серий! Порой даже без звука: “ты просто ходи туды сюды” - какие там интерьеры, ювелирка, костюмы, ах!
5. Помощь другим. Работа с клиентами очень укрепляет меня в своем внутреннем стабильном состоянии, моя терапевтическая часть очень сильная, и соединяясь с ней, я целиком ощущаю эту стабильность.
6. Семья. Мои родители, моя сестра с мужем и я - все мы с разными политическими убеждениями, но мы любим друг друга и ценим это. В какой-то момент пришло понимание: МЫ друг для друга важнее и ценнее, чем наше отношение к происходящему, и мы будем это беречь. Мы перестали пытаться переубедить друг друга и не обсуждаем происходящее, нам есть что обсудить и без него.
7. Десять тысяч шагов. Летом я начала ходить эти пресловутые десячтысяч, когда врачи настояли после полного чекапа, и обнаружила, что помимо укрепления физического здоровья, ходьба укрепляет и психическое здоровье. Теперь моя тревога бегает не по потолку, захватывая в свои виражи детей, а планово, по городу, по два часа в день, и успевает выдохнуться к возвращению домой. Красота же!
8. Таро. Весной карты стали моим внешним костылем, еще одной опорой, и спасали меня от полного погружения во мрак. Так же, как спасали меня шесть лет назад, когда я мучительно выбиралась из-под руин своей прежней замужней счастливой жизни.
Они оберегали меня от скоропалительных решений. Показывали направление движения. Говорили, когда надо остановиться. Настраивали меня на соединение с самой собой. Учили слушать себя и усиливать интуицию. Дарили радость от прикосновения к чему-то тонкому и непостижимому, но вместе с тем ясному и однозначному.
Были моим самым верным собеседником, потому что на самом деле поощряли меня говорить со своими чувствами, мыслями и намерениями. Проясняли сомнения и укрепляли уверенность. Не давали наломать дров, когда очень хотелось. Подталкивали, когда было страшно менять движение.
Таким верным спутником карты могут стать и для вас.
Не нужно обладать какой-то специальной силой или даром, чтобы читать расклады Таро, это доступно каждому.
Помните, как у Лукьяненко было в Дозорах: Маги обладают нулевой магией, в отличие от обычных людей, они просто умеют ее собирать и пользоваться ей.
Я научу, как читать карты, как задавать им вопросы, как вести диалог с колодой, чтобы ваше общение с Таро было на пользу для вас. Это станет вашей крепкой опорой на ближайшее время, а лишних опор сейчас не бывает, нам надо как-то пережить это время, ведь даже самые ужасные войны всегда заканчиваются, и нужно будет строить новую жизнь. Для себя, для своей семьи, для своих близких, для своего родного места, где бы оно ни было.
И для этого нужны крепкие опоры. Внутренние опоры появляются, когда внешних было достаточно. Карты могут стать такой внешней опорой для вас.
16 декабря я начинаю четвертый набор онлайн-курса обучения Таро. За четыре месяца еженедельных занятий и практики раскладов вы начнете общаться со своей колодой и постепенно научитесь лучше слышать себя.
Занятия будут онлайн, по четвергам, с восьми до десяти часов вечера. Зарегистрироваться можно прямо ЗДЕСЬ.
А вы расскажите, что помогает вашей кукухе поддерживать здоровье?
