СЕПАРАЦИЯ: что это значит? Многие используют этот термин, но часто некорректно. Давайте разберемся, зачем нужна сепарация, и что будет, если её не пройти.
В психологии СЕПАРАЦИЯ - это процесс отделения или отрыва от родителей или близких людей. Обычно это случается в подростковом возрасте. Дети в этот период обычно бывают совсем невыносимы. Со старшим сыном уже прошёл этот этап - уж на что я терпеливый, а тоже ругались и бодались. 😅
Кстати, невыносимость подростков, неприятные запахи и все их "заскоки" как раз-таки нужны, чтобы они легче отделились от родителей, взяли ответственность за свою жизнь в свои руки и стали полноценными самостоятельными личностями.
Но бывает, что этот период затянулся или не наступил, и взрослые по возрасту люди еще не сепарацию и зависят от родителей или иных родственников. А случается, что и родители не осознают, что дети выросли, и вмешиваются в их дела, пытаются влиять и контролировать.
Последствия такой недо-сепарации плачевны. Например, девушка не может построить отношения, и уже третий брак заканчивается разводом, едва начавшись. Почему? Потому что она уже "в отношениях" со своей семьей. Или мама 50+ совершенно забросила и потеряла себя: вся её жизнь - это взрослая дочь и внуки, своей нет.
❤ Хорошая новость: можно пройти этот этап и уже в зрелом возрасте, психология придет вам на помощь. При этом, сепарация не означает, что нужно отказаться от любимых детей или родителей. Наоборот, когда вы завершаете сепарацию, отношения с ними становятся лучше и ближе, тепло и любовь сохраняются, но уже без надрыва, чувства долга и груза.
Узнали себя или знакомых в этом описании?
Если хотите обсудить эту тему подробнее, буду рад видеть вас на консультации, звоните, пишите.