Приветствую вас, мои Читатели!
Сегодня понедельник и я взвешиваюсь и делаю замеры.
Я сегодня, конечно в шоке!
Дефицит на этой неделе, держала строго! Были дни, когда переедала,конечно! Но в другие ела меньше и общая калорийность была стабильная.
Отвес, конечно, ожидался!
Но что бы такой!!!!! Нет.
Я за неделю сбросила целых кило сто! Представляете мой шок!?!
Я так долго топталась на цифре 77 кг, что бывало даже отчаивалась. А тут, Бах и пролетела вес в 76, даже не заметно для себя.
Уже три недели у меня какие то феноменальные отвесы!
Еженедельное взвешивание прошлой недели.
Что с объёмами?
Минус по всему телу.
Талия стала уже аж на 2 см!
Схуднули так тяжело худеющие нога, рука и даже шея.
Сказать, что я в шоке, ну считай, что ничего не сказать.😳
Наконец-то мой организм стал реагировать на мои старания. На мои десятимесячные старания!😭
Отметка потихонечку приближается к середине моей цели. Так приятно. 🥰
Как обещала себе и вам всем, будет фото до/после в полный рост. Когда я сбросила 6 кг я решила делать свои фотографии после каждых двух, сброшенных кг.
Вот тут статья с моими фото в весе 77 кг.
На неделе будет аналогичная в весе 75!
75!!!! Ну, я прям поверить не могу.75! Наконец то 75. Обалдеть. 🥳🥳🥳
Для фото прикупила себе комплект приличного белья. 🤭Ну как приличного? Большой лиф и безразмерные труселя. 🤣
Лиф вы все уже видели. Я делала в нём свои стартовые замеры.
Ну скоро и нижнюю часть комплекта увидите. 🤭 🙈
По питанию.
Позавтракала яичницей из трёх яих и кофе с масляными печеньками.
Ну а ужин не считала. Были гости. Вчера мужики сделали очень много дел по хозяйству. Ремонтировали вытяжку, варили замок, чистили постоянно идущий снег. Да уйму всего переделали. Ну и вечером был вкусный ужин.
Погребок прям выручает! Открыла компот с боярышником и яблоком, банку лечо, грибочки и очень вкусные помидоры черри с малиной. Рецептом этих помидорчиков я уже делилась.
Все вообще сказали, что хватило бы одних их! До чего же вкусные!
Ну я ещё котлеток поджарила, копчёную сельдь порезала и приготовила кальмары с луком.
Ну очень всё вкусненько было. Уж не знаю, на сколько я наела. Но сегодня я на 1500 калориях.Так решила для себя.
Ну всё. О результатах рассказала. Иду дальше к фигуре мечты и 63 кг!🥰
Присоединяйтесь! 🤗🌺Каждый понедельник пишите, вместе со мной, о своих результатах! Вместе то оно повеселее будет! 😉
Ксюша☀️☀️☀️