Что такое психоаналитическая терапия

ЧТО ТАКОЕ ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Про психотерапевтический подход очень сложно писать без терминологии.

Мы терапевты, так привыкли понимать друг друга практически без слов, что иногда затрудняемся объяснить что-то просто и доступно для человеканепосвященного, но я попытаюсь.

Психоаналитическая терапия направлена на разрешение внутренних конфликтов клиента.

Чаще всего человек приходит в терапию с каким-то сложным для него моментом - он чего-то хочет, но почему-то не может это получить.

Задача данного подхода разобраться в чем причина того, что человек не может удовлетворить свои потребности, нужно ли ему удовлетворять эти свои потребности, каким способом он может удовлетворить их и что в настоящий момент, ему мешает это сделать?

Но не исследование причин проблемы является главным лечебным фактором в этом подходе, а приобретение иного опыта отношений.

Возможно, некоторые коллеги со мной не согласятся, и подберут другую аллегорию, но на мой взгляд, психоаналитическая терапия- это лечение отношениями. Именно в свободе самовыражения, в том, что терапевт ведёт себя иначе, чем раннее окружение клиента и более адекватные реакции терапевта на не очень адекватные реакции клиента, дают возможность наработать иные ощущения, самопринятие и доверие к другим. В конце концов в терапию человек приходит за любовью.

Как проходит процесс психоаналитической терапии.

Сейчас новым клиентам я говорю следующую инструкцию: «На сессии вы должны говорить все, что приходит вам в голову, в тот момент, когда это это приходит даже, если это не вяжется с предыдущей темой. И, в том числе, если эти мысли и чувства связаны со мной».

Это называется метод «свободных ассоциаций» - то есть, клиент должен говорить буквально обо всём, что приходит ему в голову.

Отличие психоаналитической терапии от психоанализа в том, что в терапии есть поддерживающие приемы, а в классическом психоанализе их нет. В психоанализе пациент лежит на кушетке, а в психоаналитической терапии клиент сидит напротив терапевта, он может его видеть.

Когда вне кабинета мне задают вопрос о том, как же все таки помогает психоаналитическая терапия? Я говорю, что могу долго и нудно рассказывать теорию, но вы всё равно не сможете это до конца понять, пока не получите свой опыт.

Автор: Анна Мохова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru