💁♀Сухой массаж или драйбрашинг — мягкое и одновременно глубокое очищение кожного покрова. Для процедуры понадобится щетка из жесткого волокна и 15 минут свободного времени. Это несложная манипуляция, которую каждый сможет выполнять самостоятельно прямо у себя в ванной комнате. Как понятно из названия, делают массаж на сухой коже по всему телу. Кроме, конечно, лица.
✅Процедуру проводят перед принятием душа. Она отшелушивает ороговевшие частицы кожи, усиливает кровоток и подготавливает тело к дальнейшему уходу.
✨Плюсы массажа сухой щеткой:
- Укрепляет лимфатическую систему, которая является важной составляющей иммунитета.
- Повышает тонус мышц.
- Очищает поры от загрязнений и кожного сала.
- Борется с «гусиной кожей».
- Помогает избавиться от вросших волос, ведь драйбрашинг убирает отмершие клетки, и волоскам легче «прорваться» через роговой слой.
- Снимает стресс и улучшает настроение.
👉Массаж от целлюлита должен улучшать отток крови, лимфатической жидкости и направлять их к сердцу. Поэтому массировать нужно всегда снизу вверх, наоборот делать нельзя — так можно только навредить. Допустимо двигаться щеткой по спирали или совершать прямые движения. Проходитесь по каждому участку 3–4 раза.
❤На фото можно более подробно ознакомиться со схемой сухого массажа! Уделите 15 минут своему телу и оно точно поблагодарит Вас!❤
