В последние годы уровень стресса стал рекордным, и нас накрыл «кортизоловый шторм». Гормон кортизол, который был задуман природой как помощник в борьбе со стрессом, превратился в противника. Высокий кортизол способен проникать через все мембраны и барьеры, поэтому от него могут пострадать все органы и ткани, ухудшается внешность. Специально для того, чтобы восстановить баланс кортизола, российские ученые разработали новейший запатентованный комплекс для поддержания уровня кортизола.
Как понять, что у вас высокий кортизол
Казалось бы, что проще: пойти в лабораторию и сдать анализ на кортизол. Но одного анализа мало, предупреждают специалисты. Уровень «гормона стресса» сильно меняется в течение дня. Поэтому пробу придется сдавать несколько раз. А заодно надо проверить суточную мочу на содержание кортизола. Кроме того, у него есть свой «контролер» в гипофизе – адренокортикотропный гормон, его уровень тоже нужно узнать [2].
Впрочем, заподозрить высокий кортизол можно по определенным симптомам, которыми он обычно проявляется. А их довольно много (мы ведь помним, что зашкаливающий «гормон стресса» наносит ущерб абсолютно всем органам и тканям):
- постоянный упадок сил,
- снижение памяти и концентрации внимания,
- депрессивное настроение,
- повышенная раздражительность и агрессивность,
- частые простудные инфекции,
- избыток жировой ткани в области живота («кортизоловый» живот),
- учащенное сердцебиение,
- повышение артериального давления,
- нарушения сна,
- расстройства пищеварения: запоры или диарея,
- истончение и дряблость кожи, ранние морщины, бордовые растяжки на боках живота,
- повышение ломкости ногтей, избыточное выпадение волос.
И это далеко не всё! А что же делать дальше?
Если есть хотя бы несколько признаков из перечисленных нами, то необходимо уделить особое внимание контролю над уровнем кортизола.
Формула комплекса запатентована и не имеет аналогов. Ее разработала группа нутрициологов, фармакологов и технологов в лабораторных условиях по высочайшим фармакопейным стандартам международного класса. В производстве комплекса используется только премиальное сырье из Швейцарии, Германии, Великобритании и Испании.
Эксперты изучили сотни клинических исследований, последних научных обзоров и отобрали для комплекса 16 компонентов.
О главных особенностях препарата рассказывает директор по разработке БАД компании «Эвалар» Анна Бабурина:
Наша новинка имеет научно обоснованный состав. Мы отобрали 16 компонентов с клинически доказанными свойствами, причем в особых высокоактивных и легкодоступных формах: не измельченные травы, стандартизированные экстракты. Не просто витамины и минералы, а их активные биодоступные формы в сбалансированных работающих дозировках. Многие компоненты комплекса работают в синергии и дополняют друг друга, усиливая антистресс свойства каждой капсулы.
Новинка содержит 4 экстракта: солодки, джимнемы, горянки и женьшеня. Все они способствуют нормализации кортизола. Джимнема также помогает поддерживать в норме уровень сахара, который повышается при стрессах, а женьшень способствует повышению стрессоустойчивости.
Важные функции при стрессе выполняет фосфатидилсерин. Это один из главных фосфолипидов мозга. Способствует более быстрому восстановлению после нагрузок за счет снижения кортизола [3,4], передаче нервных импульсов и активизации функции «медиатора интеллекта» ацетилхолина [3,5].
В синергии с фосфатидилсерином работает L-теанин. Он способствует сохранению ясности ума, сосредоточенности, снижению психоэмоционального напряжения и спокойствию.
БАД также содержит комплекс важнейших витаминов группы В. Они способствуют нормализации работы надпочечников, кора которых вырабатывает «гормон стресса». В комплексе с магнием витамины способствуют снижению высокого кортизола и нормализации сна.
А еще комплекс обогащен кальцием и фосфором. Это ключевые минералы для прочности костей, которая снижается при стрессах. Кальций способствует улучшению функций сосудов и сердца, а фосфор участвует в работе мозга, сердечной и скелетных мышц [6].
[1] Розанов В.А. Стресс и психическое здоровье (нейробиологические аспекты). Социальная и клиническая психиатрия. 2013; 23(1): 79–86.
[2] Электронный ресурс: https://www.rbc.ru/life/news/634d66c89a7947cc5440e131 (дата обращения: 22.05.2023 г.).
[3] Василькевич А.И., Шарко О.Л., Кисель М.А., Зинченко А.И. Получение и применение фосфатидилсерина // Труды БГУ. 2012. Т. 7. Ч. 1. С. 221–227.
[4] Курцвейл, Рэй. Transcend : девять шагов на пути к вечной жизни / Рэй Курцвейл, Терри Гроссман ; пер. с англ. Анны Сусляковой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 384 c.
[5] Ших Е.В., Махова А.А. Возможности регуляции когнитивной функции у детей применением витаминно-минеральных комплексов // РМЖ. Педиатрия. 2013. № 24. С. 1188–1192.
[6] Безлер Ж. А. Дефицит витаминов и минералов у детей: современные методы профилактики: учеб.-метод. пособие / Ж. А. Безлер. – Минск: БГМУ, 2009. – 66 с.