Короче, братья и сестры. Вот много у нас, человеков, всяких когнитивных завихрений. О них здорово знать и помнить. Тогда у них меньше шансов портить нам настроение и жизнь в целом.
Например, нет предела коварности у искажения «всё или ничего».
Оно лучше масла на бутерброд ложится на другую нашу особенность - лучше замечать то, что не меняется и зацикливаться на этом.
Пример. Жил в уездном городе N Иван Кузьмич. И попал Иван Кузьмич в сложное положение. Оно и понятно. Кузьмич совсем не считал свои доходы и расходы, слыл азартным игроком, брал в долг у ростовщиков до тех пор, пока давали.
Без нужды и меры. Так и скопил он долговое состояние в миллион царских рублей. Затем по классике Иван должен был помереть и повесить долги на правнуков, но нет, не в этот раз.
Как-то Кузьмич покаялся, призадумался, решил жизнь менять. Табличку расходов и доходов завёл, играл только на полушку. При виде ростовщиков сразу на другую сторону улицы переходил.
И вроде жизнь налаживается, но через год наш Иван Кузьмич приуныл. Смотрит он, а долг то остался. Ещё целых 800 000 рублей.
Эх, может и пропади оно всё пропадом? Пойти бы в кабак, да заложить последнюю рубаху на скачках!
Что произошло? Снова следим за руками
За этот год Кузьмич сделал очень много. Ведь правда же, разве нет? Но он завис на самом факте наличия долга. Своих трудов и позитивной динамики (задрюченных маленьких шагов) Иван не видит.
А если и замечает, то сразу обесценивает. У него же только два критерия - долг есть или долга нет. Да, да, «всё или ничего». Тут как тут, притаилось в тёмной подворотне.
Какая будет мораль?
В безумно редких случаях бывает так, что вот ты пошёл и сделал всё с размаху. Но если цель сложнее, чем дойти до туалета, то наверняка будем останавливаться на куче уездных станций, пока не доедем до столицы.
И сие нормально. Но реально важно себя торкать и себе показывать, сколько мы уже проехали, как мы своими руками качаем нашу дрезину, чтобы она катилась вперед.
Приглашаю в свой Telegram-канал: Психолог с твоего района. Говорим о сложном и важном так, будто сидим на лавочке возле нашего подъезда.
Автор: Евгений Селезнев. Психолог с дипломом и здравым смыслом.
Люблю, целую, безусловно принимаю :)
Советую посмотреть:
Измельчали нынче мужики? Руками ничего не умеют, покорять женщин и космос не хотят
Почему 95% людей не могут изменить свою жизнь? Особенно после 30 лет
Мудрая и меткая цитата Лабковского о том, как найти того самого человека для отношений и семьи
Мой канал для тех, кто хочет больше понимать себя, совершать меньше ошибок и быть счастливее. Советую подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи