Манипуляция - это использование различных техник и методов, чтобы воздействовать на поведение, мысли или чувства другого человека в свою пользу.
Существует несколько видов манипуляции, например:
- эмоциональная манипуляция (использование чувств, эмоций и уязвимостей другого человека для достижения своих целей);
- интеллектуальная манипуляция (использование информации и знаний для убеждения другого человека);
- социальная манипуляция (использование социальной позиции, власти или статуса для воздействия на других людей).
Люди могут поддаваться манипуляции по разным причинам, например:
- низкая самооценка и неуверенность в себе;
- желание угодить другому человеку или избежать конфликта;
- недостаток информации или знаний;
- эмоциональная зависимость от другого человека;
- страх потерять что-то важное (например, отношения или работу).
Предлагаю пройти тест, благодаря которому вы узнаете: легко ли вами манипулировать?!
Инструкция:
Прочитайте внимательно вопрос и выберете один ответ, запишите его. Вопросов всего 14. Затем прочтите интерпретацию.
1. Вы любопытны?
А) Нет.
Б) Не очень.
В) Чрезвычайно!
2. Вас легко вывести из себя?
А) Нет.
Б) Не всегда.
В) Завожусь с пол-оборота.
3. Вы легко поддаетесь на уговоры сделать то, что вам не очень-то хочется?
А) Нет, меня уговорить невозможно.
Б) Только, если мне это не повредит.
В) Не умею ни в чем отказать людям.
4. Вас легко разжалобить?
А) Нет.
Б) Все зависит от ситуации.
В) Очень легко.
5. Вам важно, что о вас думают?
А) Нет.
Б) Смотря кто.
В) Конечно, важно.
6. Случалось ли вам, поддавшись уговорам продавцов, приобретать ненужный вам товар?
А) Никогда.
Б) Пару раз случалось.
В) Достаточно часто.
7. Вы целеустремленный человек?
А) Конечно.
Б) Мои цели нередко меняются.
В) Ставить перед собой цели глупо и бессмысленно.
8. Вас легко заставить поменять свое мнение?
А) Нет, это невозможно.
Б) Только если приведены убедительные аргументы.
В) Легко.
9. Способны ли вы публично высказать свое мнение, если оно противоречит мнению большинства?
А) Конечно.
Б) Все зависит от ситуации.
В) Нет, я не люблю выяснения отношений и ссоры.
10. Вы верите рекламе в интернете?
А) Нет.
Б) Когда как.
В) Чаще всего да.
11. Как вы относитесь к людям, которые всегда дают советы?
А) Негативно.
Б) Спокойно.
В) Терпеливо выслушиваю их, ведь советы могут оказаться полезными.
12. По вашему мнению, человек должен всегда поступать так, как ему захочется?
А) Да.
Б) Если это ему выгодно.
В) Нет.
13. Готовы ли вы пожертвовать собственными интересами, лишь бы сохранить хорошие отношения с людьми?
А) Нет, всем не угодишь.
Б) Все зависит от ситуации и от этих людей.
В) Конечно, ведь главное в жизни – именно такие отношения с людьми.
14. Почему, по вашему мнению, многие не умеют говорить «нет»?
А) Из-за слабости характера.
Б) Пытаются всем понравиться.
В) Из деликатности.
Интерпретация:
Преимущество вариантов А.
Вы человек независимый и самостоятельный, вами очень сложно, почти невозможно манипулировать, поскольку вы довольно легко распознаете попытки скрытого психологического воздействия и способны ставить «агрессора» на место. Возможно, из вас мог бы получиться неплохой «манипулятор». Только не стоит злоупотреблять этими своими качествами.
Преимущество вариантов Б.
Вы, в общем, неплохо адаптированы к жизни в современном обществе и довольно устойчивы к попыткам скрытого психологического воздействия со стороны других, особенно малознакомых, людей. Чтобы склонить вас к каким-то действиям, следует хорошенько постараться. Да, вами не так-то просто манипулировать. Но если манипулятор опытен и знает, на какие рычаги вашей души нужно нажимать, вы можете не выстоять под напором его «обаяния» и поддаться на доводы и «уговоры».
Преимущество вариантов В.
Вы добрый и порядочный человек, а потому стремитесь помогать людям и даже испытываете некоторые затруднения в ситуациях, когда лучше было бы отказать. Имейте в виду, что рядом с вами, возможно, есть люди, беззастенчиво пользующиеся вашей добротой и безотказностью (которые они воспринимают как слабость), чтобы удовлетворять собственные потребности. А потому не бойтесь говорить «нет», не показывайте свои слабые стороны, сохраняйте спокойствие. Укрепляйте свою психологическую защиту и определите все возможные «мишени» манипулятора и «крючки», на которые вы уже попадались или еще можете попасться.
🟨 Смотрите лучшие материалы👇
в экспертном Телеграм-канале «Психолог МГУ»
_______________________________