Найти в Дзене

Майонез из авокадо

Постный майонез из авокадо – соус или намазка для бутербродов, который можно приготовить буквально за 5 минут. Этот соус подходит как для обычного меню, так и для постного, либо веганского стола.

  1. Помыть и почистить спелое авокадо, удалить косточку и разрезать мякоть на кусочки.
  2. Сложить в чашу блендера, добавить горчицу, соль и взбить блендером.
  3. Присоединить мёд, растительное масло и ещё раз взбить.
  4. Добавить яблочный уксус и окончательно взбить. Постный домашний майонез из авокадо готов!

Получившимся соусом можно заправить салат или намазать его как пасту на хлеб и есть в прикуску с первым блюдом.

Добавьте в свой рацион авокадо и он пополнится полезным растительным белком и необходимыми для организма Омега жирными кислотами. Приятного вам аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются