Я-психотерапевт, работающий в ССТС (семейная системная терапия субличностей Р. Шварца), IFS-терапевт.
Мой опыт прохождения личной терапии в этом подходе, и многочисленные отзывы клиентов, говорят об огромной эффективности данного метода при работе с любыми проблемами человека.
Психологи, не особенно знакомые с ССТС могут обесценивать или недооценивать подход.
Часто говоря о целостности человека и отвергая допущения множественности психики.
Однако для того, чтобы быть воистину целостным, нужно интегрировать разные свои части личности.
Такое длинное предисловие вот к чему.
Когда я узнала о сериале «Настя, соберись!», бросилась его смотреть.
Первая серия показалась мне отражающей суть метода, но неглубокой. Забросила.
В настоящее время решила вернуться к просмотру.
Теперь беру обратно свои слова о том, что он слабенький.
Наоборот, думаю, непросто было снять нечто подобное на такую сложную тему.
Поэтому рекомендую, как специалист!
Смотрите, как устроена наша внутренняя жизнь.
Вот отклик одной моей клиентки:
«Когда я посмотрела сериал, столько благодарности появилось к себе самой! Я не знала, как субличности заботятся обо мне! Жить стало теплее…»
У героини сериала кризис, сопровождающийся двойной утратой:
-внезапная потеря работы
-немнение внезапное расставание с мужем.
Внутри буря чувств и переживаний.
Но в сериале эта буря сразу дифференцируется.
Ведь разные эмоции, как и поведение, присуще разным субличностям.
Поведение чарующей Богини сменяется на Хозяющку, мечтающую об уютном гнездышке.
В большей же степени жизненным процессом управляет Сеструха.
Зачастую так бывает со многими людьми.
Когда правление внутренней системой находится в руках хорошего менеджера (Классификация субличностей по Ричарду Шварцу).
Вдохновила наглядность сериала.
Оценила легкую подачу сложного, на самом деле, материала.
Совершенно ненавязчиво показано как на настоящую жизнь могут влиять прошлое рода.
В окончании красиво показано, как субличности, конфликтующие в начале, стали прислушиваться друг другу.
Они больше не борются за трон сознания, а как единое целое действуют во благо Человеку.
Именно так и происходит в терапии.
Мы узнаём себя-свои части, признаем каждую из них, со своими особенностями, учимся договаривать и выстраивать наилучшее в целом поведение и отношение к жизни.
Становимся дирижерами своего «оркестра» и авторами собственной жизни!
И с удовольствием послушаю ваши отзывы о сериале!
С уважением, Елена Кислова.
Запись на консультацию: +7(913) 985-72-92 (WhatsApp, Теlegram).
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/psychologist_ElenaKislova
Автор: Елена Кислова
Психолог, Психотерапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru