МОСКВА, 21 ноября, ФедералПресс. Большинство людей все чаще начинают жаловаться на постоянное чувство усталости. С чем оно связано и как от него избавиться, рассказала ведущий медицинский эксперт «Инвитро» Виолетта Бурдакова.
«Считается, что основные причинами развития синдрома хронической усталости могут выступать вирусные (вирус Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, вирус гепатита C, вирус герпеса разных типов, коронавирусы) и бактериальные заболевания», – сообщила эксперт.
Чувство постоянной усталости может преследовать нас, если в организме присутствует гормональный дисбаланс, недостаток витаминов и минералов. Такое состояние также может развиваться и на фоне стрессов, интенсивных психоэмоциональных нагрузок, а также приема некоторых лекарственных препаратов.
Бурдакова отмечает, что чаще синдром хронической усталости встречается у женщин в возрасте 25–45 лет. Кроме того, больше всего этому подвержены представители профессий, где требуются интеллектуальная деятельность, высокая стрессоустойчивость, быстрота реагирования и сообразительность.
К характерным факторам риска развития этого синдрома относят экологически неблагоприятные условия проживания, напряженную работу, гиподинамию, нерациональное питание, передает «Мослента».
Ранее сообщалось, что молочные продукты могут быть небезопасны для людей старшего возраста. Дело не только в лактозе, которую они содержат, но и в специфических бактериях, а также способности повышать сахар в крови. Так считает известный теледоктор Александр Мясников.
Фото: unsplash.com