Основной фактор при выборе коньков для городского катка, особенно прокатных, — надевать пару только своего размера. Такой совет дал травматолог-ортопед Максим Саутин. Эксперт пояснил, что верно подобранная по размеру обувь будет правильно фиксировать голеностопный сустав.
Кроме того, важно правильно зашнуровать обувь, чтобы она хорошо сидела на ноге. Это позволяет избежать серьезных травм при катании.
Врач посоветовал на катке не разгоняться сильно и отрабатывать движения. Если падения избежать не удалось и возник болевой синдром, то необходимо обратиться к травматологу, чтобы медик установил, нет ли вывиха или перелома.
— Обратитесь на прием к доктору, чтобы было проведено рентгенологическое исследование, — пояснил Саутин в комментарии NEWS.ru.
В Подмосковье в декабре появится восемь новых катков с искусственным льдом. На всех катках будет предусмотрен прокат необходимого инвентаря для активного отдыха, передает РИАМО.
Столица активно готовится к зимнему сезону. На следующей неделе начнут принимать посетителей крупные городские катки. О главных ледовых площадках рассказывает «Вечерняя Москва».
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Артрит после 50 лет: причины, симптомы и лечение
«Не перехватить, не сбить, не уничтожить»: характеристики и возможности дронов «Ланцет»