Одна моя клиентка ответила так: «Если есть "бабочки", значит я правильно выбрала человека. Именно чувство влюбленности заставляет меня остановиться смотреть по сторонам и искать для себя лучший вариант». Иными словами, влюбленность дает однонаправленное внимание, но вот откуда оно исходит? Ведь бабочки почему-то появляются в животе, а не в голове… Давайте разберемся.
Тревога под маской влюбленности
Если у человека есть трудности с распознаванием своих эмоций, то тревога может выглядеть как влюбленность, страсть, возбуждение, притяжение. Общим у этих двух состояний может быть: временная потеря аппетита, бессонница, повышенное сердцебиение. Однако влюбленность – это переживание со знаком «плюс». Влюбленный полон вдохновения, мир играет для него яркими красками, обыденная реальность словно становится психоделической. В этом состоянии много вдохновения, надежды, оптимизма. Тревога же мешает нормально функционировать, вы не можете расслабиться, не можете быть собой, вам страшно, что другой может вас отвергнуть, покинуть, проигнорировать. В этом случае, происходит, что называется «отыгрывание травмы привязанности», когда психика бессознательно выбирает объект для воспроизведения вашей детской истории. Например, мужчину такого же холодного и отстраненного как ваш отец, но для того, чтобы приобрести другой опыт: растопить лед в сердце заколдованного Кая. Надо ли говорить, что такие истории всегда заканчиваются еще одним витком ретравматизации.
То есть, если «бабочки в животе» при мысли о возлюбленном сопровождаются шлейфом тягостного волнения, то вы имеете дело, скорее всего, с тревогой и травмой.
Во-вторых, «бабочки» могут свидетельствовать об идеализации избранника и отношений. Идеализация же заканчивается всегда и начинается гораздо более спокойная и ровная жизнь, которую многие путают с окончанием любви. Бабочки проходят. Остается человек.
На определенном этапе жизни каждый из нас начинает понимать, что влечение и любовь - это разные вещи. Первое связно со страстью и болью, второе – с психологической совместимостью и эмоциональной устойчивостью, уважением и заботой друг о друге.
«Интересно сейчас ворошить с психологом прошлое и вспоминать, что все мои влюбленности были похожи на чувство ребенка, который сидит под дверью и ждет мать. Но как только она появляется – он убегает и делает вид, что она ему не нужна, - рассказывает клиентка. – Это сладко-горькое чувство было соткано из романтических фантазий и жуткого страха столкнуться с человеком в реальности. Поначалу в такие истории я даже не заходила, только мечтала. С возрастом любопытство пересилило, и я начала понемногу общаться со своими «идеальными рыцарями». Причем их всегда нужно было немного догонять, приглашать, уговаривать и напоминать о себе. Головой я понимала, что большого интереса я у них не вызывала, но хорошие доступные парни казались мне пресными.. А загадочные и не особо заинтересованные порождали десятки бабочек в животе…
С годами я поняла, что бабочка - это тот же таракан, только с большими крыльями. А счастье это когда ты нужна, и тебе не приходится никого догонять».
Автор: Федоськина Ирина Леонидовна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru