При заболевании гриппом важно не только поставить себя на ноги и сохранить здоровье, но ещё и избежать осложнений. Об этом и поговорим в статье.
Грипп – инфекция, вызванная вирусами группы А,В или С. Самые частотные его симптомы – токсикоз, лихорадка, температура, насморк.
Заразиться гриппом легко: он передаётся воздушно-капельным путём. От других ОРВИ грипп отличается тем, что часто приводит к осложнениям.
Для кого они особенно опасны:
- для людей старше 65 лет;
- для младенцев – особенно до 5 месяцев;
- для беременных женщин;
- для людей с хроническими заболеваниями.
Если состояние здоровья резко ухудшается (появляются боли в груди, одышка, повышение температуры до 40 градусов и другие острые симптомы) = это и есть осложнения. Срочно вызывайте участкового врача или скорую помощь.
Последствиями осложнений могут быть пневмония, трахеит, ларингит, поражения внутренних органов и тд.
Как избежать осложнений?
1. Соблюдайте меры профилактики. Старайтесь не посещать многолюдные места, особенно в периоды вспышек ОРВИ.
2. При отсутствии противопоказаний прививайтесь – летом, до начала эпидемии.
3. При возникновении первых признаков гриппа выполняйте простые рекомендации:
- ограничьте физическую и умственную нагрузки;
- чаще проветривайте помещение;
- пейте больше жидкости: воды, морсов, чая.
Если ваше состояние ухудшается, не занимайтесь самолечением: обратитесь к врачу! Помните: самый точный метод диагностики – анализ ПЦР.
Укрепляйте иммунитет: во время профилактики и в период заболевания наполните организм витаминами и минералами.
4. Употребляйте овощи и фрукты добавьте в рацион маточное молочко и пергу.
Это поможет организму быстрее восстановиться, а вам – избежать осложнений.
Будьте здоровы!
А популярной за последнее время было видео
«И так будет всегда, если вы принимаете маточное молочко». Загляните, это интересно!
Ещё больше интересных фактов, рецептов для похудения и секретов правильного питания вы найдёте в нашем Клубе здоровья Smart Bee. Присоединяйтесь — и мы вместе обсудим, как улучшить своё самочувствие с помощью силы природы!