Начнем с информационной сноски
Полезные свойства мяты
- Помогают пищеварению
- Улучшает сон снимает стресс
- Помогает облегчить головную боль
- Помогает при кашле
- Устраняет неприятный запах изо рта
- Укрепляет иммунную систему
Полезные свойства чабреца
- Нормализует работу сердца
- Обладает противораковыми свойствами
- Подавляет воспалительный процесс
- Повышает иммунные функции
- Эффективен при респираторных заболеваниях
- Улучшает зрение
- улучшает настроение
Полезные свойства этих двух трав можно перечислять бесконечно , это я еще не углублялась в подробности
Приступим к процессу приготовления
- Возьмем большой заварник в моем случае это 1,5 л в вашем случае может быть любой объем
- Добавим примерно по 10гр чебреца и мяты
- заливаем кипятком
- добавляем 1/2 лимона
- сахара на такой обьем я добавила 4 столовых ложек
можно добавить мед вместо сахара
дать настоятся мин 10 и наслаждаться
приятным иммуноповышающим чаем
сиавьте лайки и подписывайтесь
также читайте мои другие рецепты