Волшебные свойства травяного чая : как сделать его более полезным ?

Начнем с информационной сноски

Полезные свойства мяты

• Помогают пищеварению
• Улучшает сон снимает стресс
• Помогает облегчить головную боль

Мята в сушеном виде

• Помогает при кашле
• Устраняет неприятный запах изо рта
• Укрепляет иммунную систему

Полезные свойства чабреца

• Нормализует работу сердца
• Обладает противораковыми свойствами

Чабрец в сушенном виде

• Подавляет воспалительный процесс
• Повышает иммунные функции
• Эффективен при респираторных заболеваниях
• Улучшает зрение
• улучшает настроение

Полезные свойства этих двух трав можно перечислять бесконечно , это я еще не углублялась в подробности

Приступим к процессу приготовления

• Возьмем большой заварник в моем случае это 1,5 л в вашем случае может быть любой объем

• Добавим примерно по 10гр чебреца и мяты
• заливаем кипятком
• добавляем 1/2 лимона
• сахара на такой обьем я добавила 4 столовых ложек

можно добавить мед вместо сахара

дать настоятся мин 10 и наслаждаться

приятным иммуноповышающим чаем

сиавьте лайки и подписывайтесь

также читайте мои другие рецепты

Также читайте мои другие рецепты