«Занимайся спортом из любви к себе», говорят сейчас многие наставники.
Знаете, когда я только начинала заниматься, я понятия не имела, что такое эта «любовь к себе», о которой говорят на каждом шагу
Я ненавидела себя и своё тело, я презирала его и стыдилась
И ни о каком «Начни заниматься из любви к себе» и речи не могло быть.
К сожалению, на тот момент времени мне не дано было уметь это чувствовать. Как, в принципе, и удовольствие, и полное расслабление.
Я тупо не знала «Как!?»
Ведь меня этому никто не научил…
И ни один марафон мне не помог это понять, ни один вебинар и ни одна книга. НИЧЕГО.
Кроме ДЕЙСТВИЙ. Монотонных, однообразных, ежедневных, совершенных из ЗЛОСТИ и из ОТЧАЯНИЯ.
И только со временем все это трансформировалось в ЛЮБОВЬ, САМОЦЕННОСТЬ, УВАЖЕНИЕ к себе.
Я научилась принимать себя лишь через ДЕЙСТВИЯ.
Не ищите волшебного наставника, который даст вам волшебный пинок.
Попробуйте действовать.
Может и у вас получится.
❤️
