Акне или угревая сыпь – это воспаление, которое спровоцировано скоплением избытка кожного сала в устье волосяных каналах, что само по себе уже является идеальной средой для размножения бактерий, а дальше те самые непроходящие прыщи.
Прыщи появляются из-за избыточного выделения кожного сала, засорения пор, воспаления фолликулов волос и бактериальной инфекции. Эти процессы могут быть вызваны различными факторами:
- гормональные изменения,
- стресс,
- неправильное питание,
- недостаток сна,
- неправильный уход за кожей и т. д.
Чтобы избавиться от акне очень важно как можно быстрее выяснить причину болезни и начать лечение изнутри. А не кремом помазать. Все ведь уже это знают?
В конце статьи чек-лист с рекомендациями при дисбактериозе
От чего появляется акне:
- • заболевания ЖКТ;
- • гормональные нарушения (пубертатный период, определенные фазы цикла, беременность);
- • заболевания щитовидной железы;
- • неправильный уход и выполненные косметические процедуры;
- • неправильная гигиена;
- • несбалансированное питание, употребление большого количества сахара и с/с продуктов;
- • демодекоз (угревой клещ);
- • использование стероидов;
- • стресс, недосып ( кортизол - активирует работу сальных желез)
Очень важно заняться восстановлением работы ЖКТ. На первых этапах полезен прием ферментных препаратов, пробиотики с сахаромицетами Буларди, восстановление кислотности, а только потом восполняем дефициты. При проблемах с акне полезны цинк, витамин Д, Витамин А в лечебных дозировках, магний.
Методы лечения акне
- Уход за кожей:
регулярное умывание лица с мягким очищающим средством, использование тоника и увлажняющего крема. - Использование местных средств:
применение препаратов с бензоилпероксидом, салициловой кислотой или ретиноидами для борьбы с воспалениями и предотвращения новых прыщей. - Применение оральных препаратов:
в некоторых случаях врач может назначить прием антибиотиков, препаратов ретиноидов или противовоспалительных средств для борьбы с акне. - Процедуры в косметологических центрах:
чистка лица, пилинги, лазерное или световое лечение могут помочь улучшить состояние кожи и уменьшить количество прыщей. - Избегание раздражающих факторов:
избегание контакта с маслами, косметикой, которая может забивать поры, а также минимизация стресса и правильное питание могут помочь улучшить состояние кожи.