У каждого человека свои взгляды на отношения. Некоторые считают флирт допустимым, даже при наличии постоянного партнера. Многие понимают, что чрезмерное общение с противоположным полом - это опасная игра. Последствия которой могут перейти в измену, быть необратимыми.
За флиртом может скрываться глубокий психологический процесс, связанный с потребностью в дофамине. Дофамин — это нейромедиатор, который играет ключевую роль в системе вознаграждения и мотивации мозга.
Дофамин и его роль в флирте
Дофамин активируется, когда мы ожидаем награду или испытываем что-то новое и захватывающее. Флирт, как правило, включает в себя оба этих элемента. Ожидание взаимности, внимания и возможной близости создаёт "дофаминовую бурю" в мозге, провоцируя ощущение эйфории и счастья.
Невинный флирт или начало конца
На первый взгляд, флирт может показаться невинным и безобидным. Однако, в флиртуя трудно заметить грань, при пересечении которой эмоции начинают управлять человеком. В этом случае флирт может быстро перерасти во что-то более серьёзное. А это уже шаг к потенциальной измене.
Скрытые мотивы и желания
В отношениях очень важно понимать настоящие мотивы своего поведения. Флирт часто является проявлением скрытых мотивов или неудовлетворённых желаний. Спрашивайте себя: почему вы флиртуете? Чего вам не хватает в текущих отношениях? Так ли важна для вас порция дофамина? Это самоанализ поможет понять, насколько безобидны ваши желания на самом деле.
Если вы чем-то недовольны в текущей ситуации, подумайте, может быть пришла пора заняться вашими основными отношениями?
Эмоциональная измена
Измена не всегда бывает физической. В психологии есть такой термин - эмоциональная измена. Она подразумевает под собой сильную эмоциональную близость с другим человеком. Даже без наличия физической измены, ваш партнер остается в стороне. Вы находите в другом человеке то, что перестали находить в вашем партнере. Поэтому постоянно находите оправдания, для общения с ним. Вас влечет к нему. Со временем вы начнете находить недостатки в своем партнере, и обесценивать его.
При этом вы говорите себе - ничего страшного, у нас же нет физической близости. Значит не происходит ничего страшного, ведь я не изменяю.
Эмоциональная близость с другим может сильно ранить человека, с которым вы находитесь в постоянных отношениях. В его картине мира это может быть полноценной изменой. Такие отношения подрывают доверие и близость..
Последствия для отношений
Если вы находите в другом человеке то, чего нет в вашем партнере, флирт быстро перейдет черту, которую вы возможно, не хотели перейти. Доверие — это основа любых отношений, и его восстановление после измены — задача непростая.
Случай из практики
Анна, 23-летняя молодая мама, обратилась ко мне после того, как её отношения с мужем были разрушены в результате её измены. Ее отношения с коллегой по работе начались с того, что он помог ей пару раз разораться в отчетах. Постепенно она начала флиртовать с ним, ища утешения и внимания, которых, по её мнению, не хватало в её браке, особенно после рождения ребёнка.
Через пол года флирт перерос в физическую близость. Как это часто бывает, на корпоративе, под воздействием алкоголя. Коллега добившись своего потерял к ней интерес, и переключился на другую женщину. Её муж узнал об измене от "сочувствующих" знакомых.
Отреагировал он достаточно резко, а затем объявил, что они больше не могут быть вместе.
Она дико сожалела о случившемся, пыталась вернуть мужа, но он категорически отказался ее прощать. Так как верность для него была одной из базовых ценностей в отношениях.
Она понимала, что ее поступок привел к потере семьи. Но при этом Анна чувствовала себя жертвой обстоятельств, брошенной сразу двумя мужчинами.
Мне удалось вернуть ей стабильное эмоциональное состояние, но их отношения были потеряны навсегда.
* От клиента получено разрешение на приведение ее случая в качестве примера. Имя и некоторые детали изменены, для сохранения конфиденциальности.
Превентивные меры
Лучший способ избежать катастрофы — это во время осознать свои мотивы. Общайтесь со своим партнёром, выражайте свои чувства и потребности открыто. Если в отношениях есть проблемы, решайте их вместе, а не ищите утешения на стороне.
Флирт может быть захватывающим, но когда он угрожает основам ваших отношений, это уже не игра. Будьте честны с собой и своим партнёром о своих намерениях и чувствах. В конечном итоге, сохранение доверия и близости в отношениях гораздо важнее кратковременного удовольствия от флирта.