У меня поликистоз яичников? Почему?
Считается, что это генетически обусловленное заболевание. И да, это на всю жизнь. Вылечить СПКЯ нельзя. Но. Можно научиться с ним жить.
А как лечить?
Зависит от того, какие планы, что с циклом и какие анализы.
Первая линия терапии - модификация образа жизни. Сбалансированное питание с ограничением быстрых углеводов. Нормализация веса. Физическая активность.
С поддержанием физической активности может помочь платформа FitStars. Там есть тренировки для разного уровня подготовки, разной продолжительностью и абсолютно любой найдет для себя подходящий формат.
А еще на FitStars есть программы по питанию, кулинарные мастер-классы, обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес!
По моему промокоду «Алимова» только 24 часа скидка 70%! Также появилась беспроцентная рассрочка, первый платеж всего 1997₽. При покупке безлимита вы получаете гарантированные подарки (фирменный коврик и умные весы picooc)! Плáтите меньше 2000₽, а подарков получаете на 4000₽!
Тренируйтесь и получайте подарки! Подробности на сайте!
Ноябрь - последний месяц когда можно будет безлимитную подписку! Торопитесь!
Продолжение про поликистоз следует)
