Часто на приеме я слышу от своих пациенток фразу: "Я не хочу, чтобы мой ребенок жил так же, как я". Наверное, многие испытывали это чувство. Мой муж Стас и я замечаем, что наши дети делают то же, что и мы. Очень часто разговариваем с ними, особенно по поводу ограничивающих убеждений. И дети сами задают вопросы, интересуясь, как мы с этим справляемся. Как поступить в такой ситуации? Сказать, что необходимо делать по-другому, не так, как я? Я не занимаюсь спортом, но ты должен заниматься. Я ем все подряд, а ты должен заботиться о своем здоровье. Я живу в унынии, а ты должен радоваться. Но такой подход не работает! Есть только один способ, который я уверена, что вы уже знаете. Именно - примером! Если вы хотите, чтобы ваши дети вели здоровый образ жизни - ведите его сами! Если вы хотите, чтобы они были счастливыми - будьте счастливы сами! Вспоминаются две истории. В первой истории мама не давала своей маленькой девочке сладкое, хотя она сама и вся семья ели. Во второй истории в отеле
Как стать примером для своих детей и близких: путь к здоровью и счастью
20 ноября 202320 ноя 2023
1
2 мин