Начнём, благословясь, разбираться в тонкостях инструментов, которые я применяю в работе.
И начнём мы с Трансформационных Игр.
Вообще игр очень много и самых разнообразных. Сейчас я не буду вам рассказывать про то, какими они бывают и чем отличаются, расскажу только о тех, которые использую сам.
Их на данный момент три. Это Лила Чакра, Сатори и Т-Перспектива.
Лила Чакра была создана нашим соотечественником Евгением Китаниным на основе двух древних восточных систем: индийской трансформационной игры Лила и китайской Книги Перемен И-Цзин.
Получилось очень хорошо. Настолько хорошо, что игру активно используют в своей работе психологи, несмотря на то, что она изначально создавалась как инструмент «духовных практик».
В игре более сложная система ходов, чем обычно бывает. Но это очень интересно и полезно, за один ход вы можете получить не одну, а несколько подсказок, связанных с вашим запросом.
Игра универсальная, в неё можно приходить с любыми вопросами. Но лучше всего она работает с трансформациями (под)сознания, чувственно-эмоциональной сферой, отношениями с собой и с Миром, с изменениями укоренившихся убеждений и стереотипов.
Сатори
Изначально игра создана в русле учения «Радикальное Прощение», пришедшей к нам из Америки. Очень своеобразная штука. Я бы сказал, в некоторых своих постулатах весьма радикальная.
Соответственно, игра сделана «по мотивам» этого учения. И несмотря на то, что она хорошо работает как есть и её использую в практике многие психологи и психотерапевты, я её несколько модифицировал.
Исходя из своего опыта я перестроил систему ответов и подсказок, которые игрок получает, сделав ход. При этом основа игры осталась полностью незатронута. Она просто стала более универсальной, не так «завязанной» на учение «РП».
Игра также многоплановая. Но как обычно, некоторые вопросы решаются в ней более эффективно. Это работа с прошлым: травмы, комплексы, незакрытые отношения, тяжёлые воспоминания etc. Проработка стратегии будущего, особенно в аспекте устранения внутренних препятствий, неуверенности, страхов. Очень хороша парная работа с близкими людьми.
Т-Перспектива
Разработана в ноябре 2016 психологами Аллой Чугуевой и Еленой Михеевой.
Универсальная, а не узконаправленная на определённый аспект жизни игра.
В основе лежит известная коучинговая методика «Колесо баланса», с помощью которой можно развернуть свою цель в ключевых сферах жизни, влияющих на ее достижение. В каждой сфере можно прояснить основные и дополнительные вопросы и наметить план движения.
Игра подходит для достижения как практических, внешних целей, так и для изменения «внутренних настроек» в любом из аспектов жизни.
На самом деле вы можете выбирать любую. Все мои игры работают на трансформации в любых жизненных сферах. И совершенно не обязательно долго думать, мучительно выбирая, в какую игру лучше сыграть? Можно выбрать ту, которая больше понравилась, просто привлекла своим дизайном, к примеру.
На эффективности в достижении цели игры это не скажется никак. Поверьте, я играл в них во все. Можно сказать, провёл натурные испытания, и результат строго положительный!