Найти тему

Ощущаете рутину?! Отношения уже не те, что были раньше. Поговорим, почему так происходит и что предпринять

Проживание конфетно-букетного периода включает несколько нюансов: наличие дофаминовой волны удовольствия при виде и разговорах с партнёром; игнорируются недостатки второй половинки; постоянно открываются новые положительные стороны друг друга. Т.е. перед вами идеальный образ любимого человека.

Отношения уже не те, что были раньше
Отношения уже не те, что были раньше

Но со временем дофаминовая волна сменяется приходом к адаптации текущего эмоционального фона. Происходит снижение эффекта новизны, а также эффекта эустресса (является положительным видом стресса). В отношениях уже не достигается тот пик эмоций. Романтика, загадочность и флирт заменяются "родственными душами".

А это является первыми вестниками рутины. Со временем "крылья любви" уже не используются, нет радости от внезапных встреч и незапланированных глупостей, и, к сожалению, не можете найти что-то новое во второй половинке.

Это обусловлено новым этапом, при котором происходит не только телесное сближение, но и эмоциональное, ментальное, выработка общих бытовых, финансовых стратегий, планирование. Но нет бы радоваться новому, влюблённым свойственно ностальгировать об ушедшем этапе. Данный конфликт сопровождается главной претензией "Раньше ты не была/был такой/таким".

На данном этапе наблюдается следующее: настоящие личностные качества (а не те, которые восприняли в конфетно-букетный период) обоих партнёров раздражают друг друга или же одна половинка (а может и две стразу) поглядывают "налево" в поисках новой дофаминовой бури.

Рутина в отношениях. Как избежать рутины в отношениях
Рутина в отношениях. Как избежать рутины в отношениях

Но необязательно, чтобы было так, вполне возможно обойти всё это. Для этого необходимо осознание, что хороший стал плохим, романтичный - скучным, не потому что вторая половинка поменялась, а просто любимые люди уже не совершают того, что делали на стадии, когда были влюблены. К примеру, не посещают любимые места, не разговаривают по душам, не говорят простых слов любви. Многие пары теряют всё это.

И если замечаете, что в ваших отношениях преобладает рутина, то это говорит о потери взаимного интереса. Изюминка отношений поглощается рутиной, они превращаются в пресные эмоционально, и вы сами позволяете ей это.

Не забывайте о праздниках, романтических вечерах, неожиданных сюрпризах, желанных подарках, душевных разговорах. Снова делайте это, всё в ваших руках. Естественно, важно наличие взаимности. И при искреннем интересе друг к другу, если действительно понимаете ценность, то бояться рутины вам и не надо.

Гармонии вам в отношениях! ;)

Благодарю за лайки и подписки, так вы поддерживаете меня и получаю мотивацию для дальнейшего развития. Стараюсь подбирать для вас полезный материал. Спасибо, что вы есть! :)