Прощение является значимым элементом романтических чувств, удовлетворённости в союзе и влияет на долговечность любви. Вот такие результаты после исследований предоставили психологи.
Те партнёры, у которых в практике присутствует прощение, легче освобождаются от обиды, у них реже возникает желание мстить, а также меньше испытывают боль и стыд, не дающие ощутить взаимную связь. При таком эмоциональном настрое пара может покинуть зону деструктива, который вызывают отрицательные эмоциональные воспоминания, события и способна к созданию более устойчивой привязанности.
Эмоциональная и сек/суальная дистанция от обид
Часто та или иная ошибка совершается не преднамеренно, так что не придавайте им того значения, какового нет в реальности.
При готовности оступившегося партнёра к постановке вашей связи на первое место, если есть проявления преданности и надёжности не только на словах, но и в действиях, то второй половинке надо включить мудрость и верить, а не представлять на автомате худшее.
Если кто-то в паре сохраняет обиду, не желает работать над отношениями, то это грозит замкнутостью, потерей понимания, и партнёрам свойственна негативная модель во взаимодействии, их на этом клинит.
Без изменений негативных поведенческих реакций, в паре начинаются взаимные упрёки, а затем следует игнорирование - это основополагающие знаки, указывающие, что связь долго не продлится.
Прощение является реальным шансом возродить отношения. Это не изменит прошлое, но выступает важнейшим фактором и позволяет расширить будущее. При его огромном потенциале, возможна реанимация и преображение союза, и он может стать более крепким и гармоничным.
Что изменяется при прощении?
Рассмотрим примеры, к чему приводит прощение:
1. Улучшается эмоциональная интимность
При прощении партнёру его ошибок и недостатков, вы показываете, что принимаете его таким, как есть. При этом создаётся уютная, безопасная интимная среда, чтобы открыто общаться и выражать свои эмоции. Как итог возникает большая близость и понимание.
2. Избавление от неприятных чувств и обиды, накапливающиеся со временем
При удержании злобы и обид, вы способствуете созданию напряжения и можете дойти до разрыва. Если же простить, то скидываете с себя этот груз и открываете чистый лист в отношениях.
3. Укрепляется доверие
Прощением вы показываете второй половинке, что верите, что он способен измениться. Это способствует восстановлению доверия, которое нарушается при конфликтах или предательстве.
4. Дальнейшее развитие
При взаимном прощении, открываются двери для того, чтобы улучшить отношения и работать над личностным ростом. Это умение приводит как к осознанию своих ошибок и недостатков, так и принятию ответственности за них. В результате вы становитесь лучше, соответственно, и более крепким союз.
Когда мы способны прощать обиды, сосредоточенность направлена на положительные аспекты союза и строится он полагаясь на любовь и поддержку. Те пары, которые смогли восстановить доверие, способны к совместному развитию.
Поэтому не бойтесь простить любимого человека.
Гармонии вам в отношениях!
Благодарю за лайки и подписки, так вы поддерживаете меня и получаю мотивацию для дальнейшего развития. Стараюсь подбирать для вас полезный материал. Спасибо, что вы есть! :)