Семейные трудности заставляют некоторых задуматься о разводе, т.к. не видят выхода из сложившейся ситуации. Такой шаг является радикальным, поэтому необходимо сначала всё основательно обдумать.
Мы сейчас не говорим о том, когда имеет место алкоголизм, наркомания, рукоприкладство и прочее.
Практика показывает, что многие оказываются не готовы к сложностям, считая, что раз любят, то жизнь будет безоблачной и счастливой, а реальность такова, что без "горок" не обойтись. Ссоры, непонимание не всем под силу преодолеть.
Но как понять, что иного выхода, кроме как развестись, нет?
Никакой универсальной инструкции не существует, ведь это только ваше решение, но прежде, чем сделать такой шаг, ответьте себе на несколько вопросов. Так лучше сможете разобраться в себе, в своих чувствах.
1. Хотите ли вы развестись или просто других взаимоотношений с партнёром?
Несчастливый брак и брак, у которого не осталось никаких шансов - это разные вещи. Возможно, что сложно разобраться и зашли в тупик. Но если понимаете, что это ваш человечек, хотите в дальнейшем быть рядом с ним и желаете лишь каких-то изменений, имеет смысл прибегнуть к другим методам.
2. Не завысили ли свои ожидания относительно супруга?
Например, когда в одном человеке сочетаются романтичность, стабильность, шикарная карьера, любовь к уборке, умение всё делать своими руками, отличный кулинар, круглосуточное внимание к детям и т.д.
3. Изначально ли вы ошиблись с выбором или же со временем перестали справляться?
Речь о том, что не все пары изначально готовы. Слишком рано, беременность, выбор родителей. Если же основой были прочные и доверительные взаимоотношения, но на данном этапе возникли разногласия, то можно приложить усилия для спасения союза.
4. Сталкивались ли недавно с сильными стрессами?
Любые отношения встречаются с серьёзными трудностями. Порой они перекрывают всё остальное. Наиболее тяжёлыми являются, когда пара сталкивается с бесплодием или потерей ребёнка, потерей работы, финансы. В такие моменты даже крепкие семьи подвергаются риску краха, ведь любая мелочь в состоянии сильного стресса воспринимается огромным препятствием, которое невозможно преодолеть.
В данном случае не лучший вариант справляться в одиночку, при возможности обратитесь за помощью.
5. Если желаете этого из-за несовместимости в интимном плане, то были ли с вашей стороны попытки исправить положение?
Не всегда встречается идеальное совпадение в парах в плане желаний и времени. Но часто, вместо проявления гибкости и понимания, люди просто опускают руки.
Старайтесь обсуждать, что вам нравится, а что нет, рассказывайте о своих желаниях, умейте слушать и слышать. Лучшее здесь честность и открытость, ищите способы, которые удовлетворят обоих. Плохой секс может стать хорошим, если начать понимать вторую половинку.
6. Любите ли вы супруга?
Порой из-за усталости и напряжения тяжело разглядеть любовь. Прислушайтесь к себе, возможно её можно реанимировать и возродить?
7. Присутствует ли третья персона?
Флирт и измены сбивают и приводят к непониманию, что делать дальше. Не пытались ли вы так спрятаться от проблем? Часто ежедневные заботы приводят к мыслям, что всё уже не так, как раньше и возникает искушение попробовать что-то новое. Нам кажется, что эти впечатления смогут дать то, чего так не хватает. Но, как правило, только 25% связей на стороне перерастают во что-то серьёзное. Поэтому подумайте, может стоит эту энергию потратить на свою семью, внести свежесть?
8. Признаёте ли, что и ваша вина есть?
При любых проблемах виноваты оба партнёра. Где-то не уделили внимание, были слишком критичны, не сдержали обещание, замалчивали свои эмоции и т.д. Осознание того, что частично ответственны за происходящее (реакции, поступки), поможет взглянуть на ситуацию под другим углом и наладить семейную жизнь.
9. Прикладывали ли усилия, чтобы справиться самостоятельно, или обращались за помощью?
Не всегда самим удаётся справиться в тяжёлый период. Можно обратиться к специалисту. И если даже один терапевт не смог помочь, то, может быть, вам просто не подходят его методы. Запишитесь на консультацию к другому, ведь существует множество различных подходов.
В любом случае при обоюдном желании спасти отношения надо искать пути. Самый простой способ всё бросить, не пытаться наладить контакт, узнать заново близкого, выстроить здоровую коммуникацию и попробовать понять. Ведь если есть взаимная любовь, то нельзя просто сдаваться.
А что вы думаете по этому поводу? Надо ли пробовать преодолевать препятствия для сохранения семьи? Или же при возникновении мыслей о том, что расставания не избежать, реализовать это, чтобы не мучить себя и любимого? И можно ли раздуть угольки былого огня?
Если статья была полезной, ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал ✅, чтобы не пропустить интересную информацию.
#стоитлиразводиться #психологияотношений #психологияотношениймужчиныиженщины #отношениявпаре #любовьиотношения #психологиямужчин #разводы #психологияженщин #психологиясемьи #психология