В рубрике «задать вопрос психологу» меня часто спрашивают о том, в чем секрет здоровых и гармоничных отношений. Давайте порассуждаем на эту тему.
Не стоит идти в отношения из дефицита любви внимания и признания, — это путь к нездоровым отношениям. Почему? Потому что брать, получать и потреблять – это про зависимость.
⠀
Для чего же тогда идти в отношения? Для того, чтобы любить и отдавать!
⠀
Только если оба партнёра любят и ценят себя, если они самодостаточны, они могут построить здоровые и гармоничные отношения.
Человек, который любит, ценит и уважает себя может поделиться этим с другими, потому что он содержит это внутри себя, и только так он может дать это другому человеку.
⠀
Поэтому главные ингредиенты здоровых отношений – это любовь к себе, самоценность, самодостаточность и самоуважение!
⠀
Замечали ведь, что когда мы нравимся себе – мы нравимся другим, когда мы уважаем себя – другие уважают нас, когда мы любим себя – мы можем быть любимы?
Ещё раз: только два человека, которые любят себя, могут отдавать и делиться, а не потреблять. Мы идем в отношения для того, чтобы учиться любить, потому что любовь – это не только осознанное чувство, но и действие!
⠀
Какой путь выберете вы? Здоровых отношений или созависимых?
Каждому из нас хотелось бы построить здоровые и гармоничные отношения, и как мы уже выяснили, они всегда начинаются с нас самих.
Поэтому прежде всего, нужно работать над собой! А я рада помочь вам в этом, как психолог.
С заботой, Ваш психолог Наталья Вагнер