А еще расскажем, причем здесь «Руки Вверх».
Не секрет, что тонизирующие напитки пользуются большой популярностью в молодежной среде: среди студентов, тусовщиков, геймеров и офисных работников. Очень часто к ним проявляют интерес подростки: яркие упаковки, насыщенный вкус и кофеин способствуют росту заинтересованности в продукте. Тем не менее энергосы – продукт со своей спецификой, и не совсем подходит для употребления всеми возрастными группами. «18 мне уже» – не слова песни, а контрольная фраза в супермаркете¯\_(ツ)_/¯
В статье расскажем, со скольки лет можно легально приобрести энергетик и почему его нельзя несовершеннолетним.
1. Со скольки лет можно продавать энергетик
В настоящий момент нет централизованного закона, который бы предполагал запрет на продажу тонизирующих напитков на территории Российской Федерации. Однако регионы могут самостоятельно определять возраст, с которого разрешена продажа напитка. Потому ситуация может отличаться в зависимости от места, однако в подавляющем большинстве случаев энергетики запрещены к продаже лицам, не достигшим совершеннолетия. Иными словами, в супермаркете продавцы в праве спрашивать у вас паспорт.
Сделано это, в том числе, с целью оградить детей от передозировки действующими веществами, которые содержатся в тонизирующих напитках – кофеин, таурин, L-теанин и тд. Несмотря на то, что нередко в энергетиках того же кофеина содержится, как в чашке кофе – порядка 80-110 мг, в других брендах его больше. В Имбе, например, содержится сразу 125 мг активного вещества. Этого более чем достаточно для взрослого человека, но уже чрезмерно для организма ребенка. Помимо кофе и энергосов кофеин содержится в чае, какао и шоколаде, потому родителям также есть смысл следить за потреблением этих продуктов детьми.
2. Почему нельзя детям и подросткам
Старшее поколение в большинстве отрицательно относится к энергосам, справедливо желая оградить от них молодежь, которая еще только познает пределы разумного потребления, иногда совершая ошибки по неосторожности или незнанию.
И хотя энергетики не заслуживают тех демонических свойств, которые им нередко приписывают, все равно лучше дождаться совершеннолетия, чтобы не подвергать себя лишнему риску:
- В обычных баночных энергосах очень много сахара. В одной банке объемом в 500 мл может содержаться вплоть до 55 гр. вещества, при том, что суточная норма потребления составляет около 50 гр. для взрослого и около 35 гр. для подростка.
- Кофеин. Этот алкалоид имеет выраженное стимулирующее действие, отлично показывает себя в повышении продуктивности, эффективности физической и умственной работоспособности. Ситуация с ним во многом схожа с «белой смертью»: энергетики рассчитаны, в первую очередь, на взрослого человека. Рекомендуемая доза кофеина для совершеннолетних составляет около 150 мг. В энергетиках же, как было сказано, содержится от 80 до 125 мг вещества. У подростков и детей ситуация иная: нормальная дозировка составляет до 100 и 45-85 мг соответственно.
- Некачественный состав и газы. Молодежь, находясь в расцвете сил, редко обращает внимание на состав энергоса: ведь главное, чтобы было вкусно и «жмыхало» как следует. Однако некачественный напиток в долгосрочной перспективе может плохо сказаться на здоровье желудка, причем не только у ребенка, но и у взрослого. Чтобы не тратиться на дорогие, натуральные компоненты, производители нередко идут по пути наименьшего сопротивления: добиваются яркого вкуса за счет сахара, чрезмерной газации напитка и дешевых ароматизаторов. Это стоит учитывать как молодежи – на будущее, так и взрослым. Не все бренды производят по подобной технологии: в растворимых энергетиках используют сухие натуральные соки, дорогие ароматизаторы из Fatherland’а, при этом в них нет ни сахара, ни газов.
Не достигнув совершеннолетия, купить энергетик едва ли возможно: это обусловлено как законодательными мерами, так и составом, который при злоупотреблении может нанести определенный вред организму подростка. Не стоит забывать и о том, что если уж пить энергосы – то пить только качественные.
⚡️Подписывайся на канал и читай другие наши материалы ⚡