Человек - сложнейшая биологическая система, состоящая из органов и тканей.
И чтобы организм работал как одно целое, а различные системы органов и тканей хорошо координировали друг с другом, нужна эндокринная (гормональная) система.
Начало активному изучению эндокринных желез и гормонов было положено английским врачом Томасом Аддисоном еще в 1855 году.
Слово “гормон” греческого происхождения - в переводе означает “двигаю, побуждаю, привожу в движение”.
Гормоны есть у всех млекопитающих, включая человека; они обнаружены и у других живых организмов. Хорошо описаны гормоны растений, а так же гормоны линьки насекомых.
Практически у всех позвоночных гормоны одинаковы или очень похожи, а у млекопитающих это сходство настолько велико, что некоторые гормональные препараты, полученные от животных, используются для лечения человека.
Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются органами эндокринной системы - железами внутренней секреции.
Они поступают в кровоток и с кровью достигают различных органов, где стимулируют или снижают активность других клеток, которые называются клетками-мишенями. Через клетки-мишени гормоны оказывают действие практически на все жизненно важные функции организма человека.
Каждый вид гормонов отвечает за свою определенную функцию и недостаточная или избыточная их выработка вызывает сбой гормонального баланса, который, в первую очередь, сказывается на нервной системе и психологическом состоянии человека, а затем и на состоянии внутренних органов и внешнем виде человека.
Гормоны в малейших концентрациях влияют на органы и ткани организма так, что они изменяют свою работу. Например, запасают в тканях глюкозу или, наоборот, выбрасывают ее в кровь; вызывают учащение сердцебиения, ускорение или замедление роста человека и т. д.
Гормоны регулируют активность всех клеток организма. Они влияют на остроту мышления и физическую подвижность, телосложение и рост, определяют рост волос, тональность голоса, половое влечение и поведение.
Благодаря эндокринной системе человек может приспосабливаться к сильным температурным колебаниям, излишку или недостатку пищи, к физическим и эмоциональным стрессам.
Изучение физиологического действия эндокринных желез позволило раскрыть секреты половой функции и чудо рождения детей, а также ответить на вопрос, почему одни люди высокого роста, а другие низкого, одни полные, другие худые, одни медлительные, другие проворные, одни сильные, другие слабые.
Настроение, внешность, поведение, голод, рост, вес, иммунитет, активность, половое влечение - всё это тоже регулируется гормонами! И это еще не полный список влияния гормонов на человека.
Ряд гормонов проявляет себя через тело и напрямую влияют на формирование телосложения (анатомию), внутренние процессы (физиологию) и характер (психику).
От того, какие железы организма будут более активны и будут выделять большее количество гормонов, будет зависеть соматип человека.
Соматип закладывается на генетическом уровне при зачатии и не меняется со временем или под воздействием травм и терапии. То есть это врожденный неизменный параметр, так же как рост, цвет глаз или волос.
Число гормонов в организме человека невелико, а сами они строго специфичны: каждый гормон выполняет только свою функцию. Это связано с особенностями рецепторов клеток, куда гормоны должны поступить. Каждый вид клеток обладает определенным типом рецепторов, с помощью которых клетки принимают и “дешифруют” информацию, полученную от гормона. Этот процесс в общем виде напоминает механизм «ключа и замка».
У гормона может быть несколько органов-мишеней и вызываемые им физиологические изменения могут сказываться на целом ряде функций организма. Гормоны иногда действуют совместно; эффект одного гормона может зависеть от присутствия какого-то другого или других гормонов. Гормон роста, например, неэффективен в отсутствие тиреоидного гормона.
В настоящее время известно более 60 различных гормонов. Большинство их не откладываются и не запасаются в организме. Поэтому для нормальной работы человеческого организма выделение гормонов должно осуществляться постоянно. Количество гормонов, производимых железами внутренней секреции зависит от времени суток, сна или бодрствования, возраста, психического и физического состояния человека, а изначально определено генетически.
Гормоны делят на несколько классов: белково-пептидные гормоны, стероиды, которые образуются из холестерина, и гормоны — производные аминокислот.
Гормоны из аминокислот для своего синтеза используют тирозин. Его разновидность L-тирозин входит в состав всех белков живых организмов. А в надпочечниках и щитовидной железе с помощью тирозина формируются адреналин, норадреналин и тироксин, которые рассматриваются в контексте соматипологии.
Белково-пептидные гормоны - это гормоны, которые состоят из аминокислотных остатков и синтезируются из биологически неактивных прогормонов, или веществ-предшественников.
Наиболее известные представители белково-пептидных гормонов - инсулин, который поддерживает определенный уровень глюкозы в крови и при необходимости его снижает и соматотропин, отвечающий за рост скелета и увеличение массы тела. Кроме них в рамках соматипологии имеют значение АКТГ, вазопрессин, окситоцин, пролактин.
В основе стероидных гормонов — холестерин. К ним относят гормоны коры надпочечников и половые. Нас будут интересовать в дальнейшем кортизол, альдостерон, тестостерон и эстрогены.
а редким исключением именно клетки эндокринных желез вырабатывают гормоны и выделяют их непосредственно в кровоток. В этом заключается их отличие от желез экзокринных, которые выделяют свой секрет в проток выходящий на наружную поверхность тела (слюнные, потовые железы, железы желудка, легких).
Это свойство отражено и в их названии (эндокринная железа, или железа внутренней секреции), образованном от греческих слов “эндо” - глубинный и “крино” - выделяю.
Нейроэндокринная (эндокринная) система координирует и регулирует деятельность практически всех органов и систем организма, обеспечивает его адаптацию к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней среды, сохраняя постоянство внутренней среды, необходимое для поддержания нормальной жизнедеятельности человека.
Эндокринная система также взаимодействует с иммунной системой, обеспечивая человеку защиту от влияния извне.
Отличаются эти железы и малыми размерами. Самая большая из них - щитовидная - железа по весу не превышает 50 граммов, а самая маленькая весит всего 0,1-0,15 грамма. Общий же вес всех тканей, секретирующих гормоны, иными словами, вес целой эндокринной системы взрослого человека, не превышает 100 граммов, что в сравнении с другими органами и системами выглядит более чем скромно.
Своеобразие эндокринных органов этим, однако, не ограничивается. Как правило, эти железы представляют собой самостоятельные образования, четко отграниченные от окружающих органов и тканей.
К железам внутренней секреции организма (эндокринным железам) относятся:
- щитовидная железа;
- паращитовидная железа;
- поджелудочная железа;
- надпочечники;
- яички у мужчин;
- яичники у женщин;
- гипофиз;
- гипоталамус.
Эффекты и действие гормонов
Так что же “побуждают” гормоны? Каким образом и для чего?
Прежде всего это эмоции, которые во многом зависят от эндокринной системы. Однако этим роль гормонов не ограничивается, они принимают самое активное участие во всех процессах жизнедеятельности и отвечают:
- за обмен веществ и аппетит;
- циклы сна и бодрствования;
- температуру, частоту пульса и артериальное давление;
- половые функции и размножение;
- жизненные циклы клеток и смену жизненных периодов (детство, пубертат, юношество и т.д.);
- иммунитет;
- рост и развитие;
- выработку других гормонов и поддержание гормонального равновесия в организме;
- настроение и эмоции;
- телосложение и другие внешние признаки, такие как цвет волос, кожи, глаз.
Секреция большинства гормонов происходит периодически, носит пульсирующий характер, поэтому концентрация гормона в крови меняется.
Колебания бывают суточные, ежемесячные, сезонные, связанные с приемом пищи, физической нагрузкой, сменой часового пояса.
“Норма” и “гормональный фон”
Понятия “гормональный фон” в официальной медицине не существует.
При попытке “сдать все гормоны”, тем более без объективной причины и назначения врача, человек, скорее, потратит деньги и повысит свою нервозность)
К тому же указанный на бланке референсный интервал не всегда соответствует клинической норме и, тем более, индивидуальным особенностям каждого соматипа. Даже имеющееся небольшое отклонение от нормы не всегда будет свидетельством наличия заболевания. Так, например, повышенный уровень кортизола натощак совершенно неинформативен. Нужно проводить специальную пробу, чтобы интерпретировать результат.
Гормоны оказывают в организме разные функции. Какие-то из них более изучены или входят в зону медицинской эндокринологии и о них говорят чаще.
В первую очередь это метаболические (влияние на обмен веществ) и гомеостатические функции (концентрация натрия, калия, кальция, глюкозы в крови; количество эритроцитов; объем крови, иммунная защита). Именно они упоминаются чаще всего.
Так же широко изучено и освещается действие гормонов на нервную систему, а точнее на активность нервных центров.
И не так очевидны и “раскручены” морфогенетические функции, такие как влияние гормонов на рост и развитие человека.
Помимо того, что действие гормонов специфично, о чем я написала выше, они так же взаимодействуют между собой. И тип такого взаимодействия может быть разным
- синергизм - когда гормоны действуют однонаправленно на одну и ту же функцию (уровень глюкозы в крови повышают глюкагон и адреналин);
- антагонизм – гормоны имеют противоположное действие (глюкагон и инсулин);
- пермиссивное действие, то есть один гормон увеличивает или уменьшает активность других гормонов (глюкокортикоиды увеличивает чувствительность миокарда к адреналину).
Гормоны в соматипологии
Напомню, что соматипология - это наука о норме и говорить об отклонениях в работе эндокринной системы я не считаю нужным.
Лишь замечу, что нехватка или избыток гормонов, как правило, оборачивается плачевными, а в некоторых случаях необратимыми последствиями. Опять же важно помнить, что так называемая “норма” у каждого своя.
Но что точно стоит упомянуть, учитывая более сильное влияние того или иного гормона внутри каждого соматипа, так это их специфичное действие на организм.
К примеру, избыток инсулина и эстрогенов, свойственный инсулиновому типу, приводит к полноте. Если при этом не следить за питанием, это может привести к лишнему весу.
Кстати, гормоны также “диктуют” телу, в каком месте у него будет возникать жировая прослойка. Например, у мелатонинового, инсулинового и окситоцинового типа это будут разные части тела.
За прыщи отвечают тестостерон, кортизол и прогестерон.
Кортизол - гормон стресса. Находясь в постоянном нервном напряжении, ты заставляешь его вырабатываться бесперебойно и в большом количестве. А он стимулирует отложение жира, как правило, в зоне живота. А еще разрушает мышцы и делает хрупкой костную ткань. Что также сказывается на внешнем виде человека.
Неожиданно прозвучит, но поправиться можно и от постоянного недосыпа. Точнее, от недостатка гормона сна - мелатонина. Его дефицит - прямая дорога к ожирению и старению. Вот поэтому представители мелатонинового типа, у которых его достаточно, часто выглядят моложе своих лет.
Ну и, наконец, волосы – их появление там, где не надо и отсутствие там, где надо -это тестостерон. Вспомни, какие у мужчин бывают волосатые руки, ноги, лицо, спина. Бывают, но не у всех, и это тоже объясняет соматипология.
Кстати, совсем не нужно впадать в панику девушкам окситоциново-тестостеронового типа. У них в большинстве случаев преобладает все-таки окситоцин. А наличие тестостерона дает немалые “плюшки” организму.
И в конце еще пара моментов.
Часто задают вопрос, влияет ли гормональная терапия на психику и внешность.
Несомненно да. И в основном это влияние именно на психику.
И потому важно знать свой врожденный тип нейроэндокринной системы, чтобы при серьезных случаях гипо- или гиперфункции желез или назначенной гормонотерапии уметь заметить отклонение от привычной работы той или иной железы. А это к слову, не так и сложно. Я могу отследить большую часть состояний тела и психики, когда они выбиваются из привычной “нормы” и найти их причину.
Влияет ли гормональная терапия на внешность?
А вот это скорее нет. Если, конечно, не говорить о серьезных эндокринных болезнях, а именно о гормональной коррекции.
В большинстве случаев врачи назначают заместительную гормональную терапию при низком уровне гормонов. Как раз недостаток гормонов может негативно сказываться на внешности, а правильный прием замещающих гормональных препаратов наоборот выравнивает баланс гормонов в организме.
То, что действительно приводит к набору веса и влияет на внешность - это прием глюкокортикоидных гормонов. Но напомню, что гормонотерапия, как и серьезные эндокринные болезни болезни, уже не в рамках компетенций соматипологии.
Более подробную информацию по каждому соматипу, формирующих его гормонах и их действии на тело и характер человека я буду писать в самое ближайшее время.
Подписывайся на уведомления, чтобы всегда быть в курсе новых выходящих постов и статей.
