Найти в Дзене
Бодрячок-тюфячок

Настрой против депрессии

Сегодня прекрасный день моей жизни. Я чувствую небольшую слабость, но это не помешает мне почувствовать радость жизни. За окном солнце. Ноябрь подарил нам ослепительный день. На моем компьютерном столике – маленькая чашечка кофе. Я чувствую горьковатый вкус слабого кофе с молоком. Я пью кофе и пишу настрой на позитивный день.

Сегодня суббота. Мне не надо никуда спешить. И этот день я проведу потихоньку. Я буду следить за своими мыслями и не буду давать им скатываться в депрессию.

У меня чудесные дети и прекрасная мама. И сама я тоже прекрасна. Я люблю себя и желаю себе добра. У меня все будет хорошо. Я смогу выбраться из депрессии, а мои наработки помогут людям с депрессией и астенией.

Это тайна божия, почему Он дает переживать мне депрессию. Также Он всегда дает мне возможность выбраться из нее и окружает меня людьми, которые меня поддерживают.

Если у меня не будет сил сегодня, я просто тихонечко полежу, не давая себя накрыть негативными мыслями. Я буду относиться к себе бережно и с любовью.

И постепенно силы будут ко мне приходить. Я выпью железо. Может быть, выпью крепкий чай, который тоже дает мне силы.

Слабость, которую я испытываю – это неприятно, но это не самое страшное в жизни. Надо смиряться и терпеть.

Депрессия – болезнь. И нужно нести ее мужественно, не забывая о врачах. Это крест, возложенный Господом на тебя. Безусловно, это тяжело.

Я написала этот настрой в субботу. Отлежалась в выходные, немного читала. А в воскресенье вечером меня отпустило - я почувствовала силы и радость жизни. И мне приснился хороший сон, в котором была музыка…

Желаю вам энергии и хорошего настроения!

_________________________________________

Присоединяйтесь к телеграм-каналу, посвященному энергии:

https://t.me/asteniinet

В чате можно пообщаться и получить поддержку:

https://t.me/+Gh5s5DesQY82MmYy

Мой адрес, на который вы можете написать о своей истории, поделиться, где вы черпаете энергию, рассказать о вдохновляющих случаях своей жизни и преодолении сложных жизненных ситуаций: damessina@yandex.ru