5 мифов про беременность: чему верить?

На днях ко мне на консультацию пришла беременная клиентка в очень расстроенных чувствах. В очередной раз кто-то из её близкого окружения начал навязчиво спрашивать, почему она не прекращает работу, ведь уже время декрета и надо уделять всё время подготовке к родам и уйти в это с головой.

Беременность окутана морей стереотипов и мифов, но этот разговор натолкнул меня на описание именно психологических аспектов этого волнительного в жизни женщины периода.

5 мифов про беременных, с которыми приходят к психологу:

1. Миф: Беременность – исключительно счастливый период.Реальность: беременность - время абсолютно разных эмоций и чувств, часто сопровождается страхами и сомнениями, а повышенная ответственность добавляет напряжения.
2. Миф: "Беременные должны избегать всех негативных эмоций".Реальность: беременные испытывают весь спектр эмоций, и самое худшее, что можно сделать - их избегать. Важно научиться проживать свои эмоции с пониманием, какие потребности за ними стоят. С психологом освоить этот навык гораздо быстрее!
3. Миф: "Беременность – это период для прекращения личностного и профессионального роста".Реальность: беременность - это действительно особенный период, но это не означает, что надо уходить в неё и жить только этим. Женщина сама выбирает, что сделать приоритетом, чему уделить время и силы. И часто именно в период беременности женщинам приходят удивительные творческие и бизнес идеи, которые они успешно воплощают в реальность.
4. Миф: "Беременность – это единственное важное событие в Вашей жизни."Реальность: беременность может проходить практически незаметно для физического и эмоционального состояния женщины, а может захватывать её целиком. Это зависит от рядя факторов. Но точно это не единственное важное событие в жизни, особенно, если Вы сами так не считаете.
5. Если во время беременности Вы не чувствуете связь с малышом - Вы будете плохой мамой."Реальность: у каждой женщины своя чувствительность и темперамент. Бывает, что ко мне приходят беременные женщины, которые с ужасом и страхом ждут своего материнства, плохо чувствуют шевеления и не представляют себя мамами. А в итоге - это самые любящие, нежные и прекрасные мамы для своих малышей.Если Вам откликается какой-то из пунктов - это повод обратиться к перинатальному психологу - автору данной статьи. Психологическая поддержка помогает моим клиенткам обрести устойчивость перед любыми вызовами общества.

А с какими мифами и стереотипами про беременность сталкивались Вы?

Запись на консультацию:

whats’up /Телеграм

Иванова Вера Валерьевна

Ваш путь к счастливому материнству!

Автор: Вера Иванова
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru