Несколько лет назад я нашла своё личное, персональное место покоя и защищённости. Периодически я езжу туда слушать тишину. Это красивое и чистое озеро на краю леса.
Чтобы там оказаться, нужно свернуть с основной трассы и проехать пару километров с горы вниз. Миновать престижный загородный посёлок и оказаться на окраине леса. Припарковать машину и отправиться в лесную глубь.
По пути я обязательно покупаю вкусняшки для местных ду́хов. Оказавшись у леса, вначале я здороваюсь и прошу разрешения войти в их владения. Пройдя несколько шагов по хорошо знакомой мне тропинке, я попадаю в царство тишины и покоя. Делаю несколько глубоких вдохов и выдохов и ощущаю, как много тревожного и тяжёлого выходит из моего тела и как меня, словно тёплым одеялом, окутывает приятным спокойствием. Я чувствую, что с каждым вдохом внутри меня всё успокаивается, и продолжаю идти дальше.
В какой-то момент между деревьев замечаю блики воды, и мне открывается вид на прекрасное озеро. Я говорю ему: «Привет!» — и восхищённо любуюсь его красивым безмолвием. Оно невозмутимо смотрит на меня. Подхожу ближе, зачерпываю ладонью горсть кристальной холодной воды и умываюсь. Эта процедура бодрит и смывает обыденный морок. Затем я устраиваюсь на скамеечке поудобнее и любуюсь видом на озеро. Всматриваюсь в идеальную водную гладь и наблюдаю в его отражении полёт облаков. Тотальная тишина окутывает меня, и в душе наступает какое-то особое состояние мира. Так на мягких лапах ко мне подкрадывается безмятежность.
Именно здесь, в лесу, наиболее полно можно прочувствовать, что природа находится в полудрёме. Через две недели наступит календарная зима, и природа уснёт окончательно. Однако пока это замирание до сих пор разбавляет плеск мелких рыбёшек. Такие маленькие признаки жизни дают надежду на весну и не позволяют погрузиться в отчаяние.
Я отключаю телефон и, как природа, погружаюсь в безмолвную тишину. В такие моменты время для меня останавливается. Это место наполняет и напитывает меня целительной энергией. Отсюда я возвращаюсь совершенно другая: задумчивая и умиротворённая.
Проведя здесь какое-то время, я ощущаю, что пора возвращаться. Прощаюсь с озером, говорю ему: «До встречи!» — и иду по тропинке к выходу из леса. Благодарю лесных ду́хов за гостеприимство и направляюсь к машине. Пока греется мой железный конь, я наливаю из термоса ароматный башкирский чай и даю себе десятиминутную возможность прийти в себя. Затем выезжаю из посёлка и оказываюсь перед крутым подъёмом, который нужно преодолеть, чтобы выехать на основную трассу.
По пути вдруг замечаю, что по обочине бодро движется старушка «божий одуванчик» с двумя тяжеленными котомками (напомню, что до основной дороги километра два, не меньше). Ни секунды не раздумывая, я останавливаюсь, открываю окно и предлагаю её подвезти. Бабулечка, завидев меня, удивляется, делает «домиком» свои седые брови и радостно соглашается. Я сажаю её на пассажирское сиденье, чтобы не мёрзла, ведь на улице снег с дождём идёт как-никак. Помогаю ей пристегнуться ремнём безопасности (мой внутренний юрист, конечно, не забывает напомнить про ответственность водителя за своих пассажиров) и иду укладывать в багажник бабулины котомки, которые, честно говоря, еле подняла.
Возвращаюсь в машину. Смотрю, бабулечка греет свои озябшие ручонки у печки и довольно улыбается. Я улыбаюсь в ответ и спрашиваю о секретах её выносливости. На вид ей под 80, а то и больше, и она тащит тяжеленные сумки в гору по такой непогоде. Задачка-то не из лёгких! Из разговора мне стало ясно, что нынче ей исполнилось 84 и что, кроме неё, некому везти урожай с огорода домой.
Проехали мы с ней минут пять или семь, болтая обо всём и ни о чём, как вдруг замечаю, что бабулечка скуксилась и притихла. Сидит, носом хлюпает, а по морщинистым щекам текут слёзы (как говорится, с куриное яйцо).
«Божечки! Что такое? — думаю. — Не то я обидела её своими вопросами?» Испытывая растерянность и удивление, одним глазом смотрю на дорогу, другим кошусь на неё.
— Что случилось? — спрашиваю. — Почему вы плачете, дорогая моя?
И тут я становлюсь невольным слушателем семейной трагедии, недавно развернувшейся в жизни этой пожилой женщины. Захлёбываясь слезами, она рассказывает мне свои очень личные и горестные переживания. По сути, открывает мне, абсолютно незнакомому человеку, свою женскую душу.
К слову, я часто говорю, что хорошему специалисту не надо никакой рекламы, потому что работа его всегда сама найдёт. Так и у нас, психологов, видимо, на лбу светится надпись: «Со мной безопасно. Ты можешь мне довериться. Я тебе точно помогу!» По-другому я пока никак не могу объяснить этот феномен.
Еду, рулю и сочувственно слушаю беды старушки. В какой-то момент понимаю, что слёзы сейчас зальют всю машину — слишком уж много горестей выпало на бабулечкину долю. Я принимаю решение включить «аварийку» и припарковаться на обочине. Открываю бардачок, достаю салфетки и вкладываю их в трясущиеся худощавые руки моей пассажирки. Смотрю на неё и словно открываю пространство для её боли.
— Поплачьте, — говорю. — Вижу, накопилось в вашей душе много тяжёлого.
От этих слов бабулечка, словно ребёнок, начинает рыдать ещё сильней. Всё это время я просто слушаю и нахожусь рядом.
Не знаю, сколько времени проходит, но плач потихоньку стихает, слёз становится всё меньше. Я протягиваю руку на заднее сиденье и зацепляю термос. Наливаю чашку горячего чая с травами, протягиваю старушке и говорю:
— Пейте.
Бабулечка, всхлипывая, попивает чай и глядит через капли дождя на автомобильном окне куда-то вдаль. Несмотря на то что мы стоим вдоль очень оживлённой трассы, в машине тихо. Как будто происходит что-то сакральное и невидимое, а я просто наблюдаю за происходящим и не вмешиваюсь.
Проходит ещё какое-то время, и вдруг я ощущаю на себе пронзительный взгляд — заплаканная старушка молча смотрит на меня. Невзирая на остатки печали во взоре и мокрые седые ресницы, её лицо сияет словно солнечный диск! Передо мной сидит женщина с ясными и светлыми глазами. Вижу, полегчало на душе раненой женщины. Не сломили её беды и горести до конца! «Крепкий орешек эта бабуля! Тяжеленные котомки тащить в непогоду не каждый осилит!» — думаю я. Улыбаясь, спрашиваю у неё:
— Ну, как вы себя чувствуете? Вам чуть полегче-то стало?
Бабулечка бросается ко мне горячо обниматься.
Заприметив автобус, я выгружаю её котомки и оставляю на остановке. Какой-то мужчина помогает ей забраться в автобус, и она уезжает. С мыслью, что работа меня и в лесу найдёт, я тоже отправляюсь в сторону дома. Вот такая история.
Психолог Мария Коледина
Запись на онлайн - консультацию: +7 917 367 38 81