По большому счёту для практики медитации методики и секретные инструкции не нужны. Дело в том, что наши мысли всегда погружены в некий сосуд, который и есть медитация. При условии, если он пустой. А изначально он (сосуд) всегда пустой, поскольку мысли Постоянен и возможно вечен сам сосуд, в котором эти мысли имеют свойство заводиться. На Востоке, в отличии от Запада, об этом не говорят (что говорить о том, чего нет) … На Востоке это ёмкость ценная своей пустотой, которую можно многократно заполнять. Если для нас пустота есть отсутствие, то для азиатского ума это наличие… В пустоте всё уже есть, только оно ещё не проявлено… Как объяснить молитву – без молитвы, Путь – без Пути, желание – без заинтересованности. Имеет место глобальная мистификация поскольку медитация – это наше атеистическое понимание молитвы. Испокон веков существует способ синхронизации с естественным ходом событий и природными формами бытия, абсолютным началом или вселенским разумом, а называется этот способ молитвой.