Приветствую гости и подписчики канала!
Сегодня получилась спонтанная тренировка.
Анонс расписания сделала и не думала, что уже с сегодняшнего дня начнём, сама не знала чего ждала, подходящего момента!? Дак, он и не наступит никогда, всегда будут всплывать неотложные дела.
Поэтому на сообщение о том, что можно ли сегодня провести тренировку, я дала положительный ответ. Отложила тарелку с завтраком и пошла готовиться.
Спасибо, Ольгам за тренировку😉, что подключились и включились в работу! Мне понравилось, было здорово, именно такой формат мне подходит.
А до своей тарелочки с завтраком я добралась лишь в 17.00.😉🤭
Случились неотложные дела, которые не давали передышку ни на секунду.
Вот такой затяжной завтрак у меня получился🤭, ну ничего голодание идёт только на пользу.
Тем более с отказом от сахара, голод я практически не чувствую. И тренировка с утра дала энергии на весь день.
Ссылку на группу оставляю, присоединяйтесь