Случалось ли вам когда-либо мечтать о том, что вот наступит такой-то день, произойдет то-то и то-то, случится, наконец, такое-то событие и вот тогда все станет вдруг по-другому и будет хорошо? Эти мысли еще часто сопряжены с тем, что сейчас вот надо потерпеть, отказать себе в чем-то, обойтись без чего-то, задвинуть желания куда подальше во имя того, что будет потом.
Но смысл в том, что живем-то мы сейчас. А что будет потом – никто не знает и будет ли это потом – тоже неизвестно. Я сейчас не хочу сказать, что не надо думать о будущем, строить планы и принимать решения на перспективу. Наоборот – это необходимо, однако это не значит, что сейчас надо себе во всем отказывать.
Это заблуждение и иллюзия, что есть какое-то счастье когда-то там потом. Пусть даже и есть какая-то цель, к которой человек идет, но идет-то он к ней каждый день, и этот каждый день, что он проживает, приближаясь к своей цели – это и есть его жизнь. И зачастую оказывается так, что она вот так и проходит, а к моменту достижения этой цели уже и не остается ни сил, ни радости от результата.
Важно наполнять жизнь смыслом и радостью каждый день. Уметь чувствовать благодарность. И не рвать себе жилы ради того, что когда-то там наступит. А как же сегодня? Так можно каждый день чувствовать себя несчастным, мечтая о том, что это счастье когда-то там наступит: вот куплю квартиру, вот пойду в отпуск, вот выйду замуж и так далее. Когда это долгожданное событие наступит, то не поменяется ничего – ведь человек, который находится в этом событии, остался прежним.
Поэтому лучше попробовать поменять свое отношение к происходящему. Воспринимать каждый день как повод для радости. И тогда и какое-либо эфемерное счастье перестанет быть целью, оно станет постоянным вашим спутником. Все заложено внутри – нет ничего во вне. И отношение к ежедневным событиям и то, как мы их переживаем – это отражение нашего внутреннего состояния.
Если думать о том, что когда-то будет лучше, то можно и упустить то, что есть сейчас. Но вы ведь именно сейчас живы и испытываете какие-либо чувства, эмоции – вы находитесь здесь и сейчас. Думаю, что это наша прямая ответственность – сделать свою жизнь наполненной благодарностью именно сейчас, и это только вопрос нашего отношения к ежедневным событиям и самому себе. Больше концентрироваться на своих ощущениях и желаниях, давать себе время на отдых, видеть себя равным другим – не считать себя лучше или хуже кого-то и т.д.
Есть такая поговорка – Нет ничего более постоянного, чем временное. Это тоже к тому, что можно всю жизнь, например, прожить в необустроенной съемной квартире с мыслью о том, что это временно, а потом окажется, что вся жизнь тут и прошла. Необходимо трезво смотреть на вещи и понимать, что находясь здесь и сейчас важно обеспечить себе комфорт и радость, а не страдать и мечтать, что когда-то что-то произойдет. Зачастую это становится привычкой, и человек не очень то и работает над тем, чтобы сделать свою жизнь лучше. Он как-бы убаюкивает себя мыслью, что скоро что-то там будет, произойдет, и он вырвется из этого плена неудобств, но нет – все остается прежним.
Но, конечно, так бывает не всегда. Смысл в том, чтобы строя свое будущее, не забывать о настоящем. В каждый момент времени чувствовать себя живым, не запрещая себе слишком много, но и не поддаваясь искушениям. Необходим баланс. Это важно воспитывать в себе. Выстраивать будущее на основе настоящего, совершать усилия и трудиться ради того, чтобы потом пожинать результаты своего труда, но в то же время давать себе возможность передышки и иногда замедляться и ловить себя на мысли, как сейчас я себя ощущаю. Ведь в конечном итоге уверенным можно быть только в том, что происходит сейчас.
Прошлого не изменить, будущее может и не наступить, а настоящее – это то, что происходит прямо сейчас. Закройте глаза, вдохните и выдохните, спросите себя, чего вы хотите прямо сейчас, может быть, пора это сделать?
Спасибо за внимание.