🤔 для тех у кого есть диагноз "грыжа"
👇 Если у Вас заболела спина 👉 Вы обратитесь к врачу 👉 Вас отправят сделать МРТ-исследование или Рентген-снимок и если в заключении будет значиться слово: "ГРЫЖА", то считайте " приговор" врачами, специалистами и окружающими вынесен:
"ПРИЧИНОЙ БОЛИ В СПИНЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЭТА САМАЯ ПРЕСЛОВУТАЯ ГРЫЖА"
👨⚕ Вот эта самая грыжа 5, 10, 15 мм... давит Вам на нервный корешок, из-за этого Вы чувствуете боль, эта боль иррадирует в ягодицу, заднюю поверхность бедра, икроножную мышцу.
И если этой самой грыжи не будет, пройдёт боль и будет счастье
😕Знакомо?
👧👦 А теперь по аналогии: "Забудьте чему Вас учили в школе и институте", скажу так:" Забудьте о том, что говорят врачи, специалисты и окружающие
❗ Причина боли в спине кроется в том, что вследствии образа жизни, кровообращение в мышцах, которые окружают позвоночник начинает ухудшаться.
🩻 Позвоночник человека не имеет своей кровеносной системы, поэтому питательные вещества поступают в него путем диффузии из окружающих тканей.
❗То есть состояние позвоночника = состояние мышц. К тому же межпозвонковый диск, о котором мы говорим - это по сути хрящ.
И, как любой хрящ в нашем организме, он не способен к регенерации, и при нарушении питания он просто стирается и разрушается
💽 Этот процесс в Вашем заключении МРТ или Рентген обозначен как дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска
👉👉👉
Далее этот процесс развивается в протрузию, следующий этап дегенеративно-дистрофического процесса - это грыжа, и заключительный этап - это секвестр
Дегенеративно-дистрофический процесс
👇
Протрузия
👇
Грыжа
👇
Секвестр
❗Это один и тот же диагноз, который лишь выражает степень разрущения этого диска
🦶 Иными словами, грыжа межпозвонкового диска - это не размер выпячивания, не разрыв фиброзного кольца, а разрушение этого самого диска из-за отсутствия питания, которое возникает в результате плохого состояния мышц, которые его окружают
🤷♀️ Конечно, в этих неприятностях, острой боли проще обвинить грыжу диска, которая что-то там ущемляет в глубине, чем собственную физическую запущенность.
☝Причём проще не только самому человеку, но и врачам и специалистам
👉Ведь что порекомендует врач, к которому Вы пришли с такой проблемой: обезболивающие, прогревания, ЛФК, физиопроцедуры, блокады, лазеры, операцию...
🤷♂️ Что из этих шагов восстановит кровообращение в мышцах, и как следствие, питание позвоночника?
НИЧЕГО
💉А какие-то из этих процедур напротив и усугубят ситуацию значительным образом...
🤸♀️Конечно, каждому из нас хочется иметь здоровый позвоночник.
🧘♀️Но при этом все по максимуму стремяться использовать его, но не ухаживать за ним
👉 Тяжелый физический труд, бытовые нагрузки, сидячая/стоячая работа, сад/огород, переутоления, стресс - всё это на своем горбу тащит наш позвоночник
❗❓ А что он получает взамен?
Оставлю этот вопрос открытым...
🏃♂️ Сейчас кто-то может сказать, что вот мол я тренировался и от этого меня еще больше скрутило и стало хуже...
🏊♂️Отвечаю на этот распространенный вопрос-вопросами: как именно Вы подошли к упражнениям?
Знаете ли Вы с какими мышцами у Вас проблема? Что именно Вы делали? Обратились ли Вы к специалисту?
🤔 А если кто-то продолжает думать что виной всему остаётся грыжа, которая защемила нервный корешок, нерв..., что причина боли в стенозах, листезах и прочих диагнозах, которые пишут в заключениях.
❓Как долго Вы думаете что причина боли в грыже: 1 год, 5, 10 лет и насколько Вы приблизились к результату с тех пор, снизился ли у Вас болевой синдром, стали чувствовать себя лучше?
🤔А конкретно эти вопросы оставляю уже лично для Вас...
👇 👇А о том как избавиться от боли в спине и суставах на практике, читайте случай из практики
{Реабилитация без операций 🐈}