Да мне некогда. Я спать хочу, надо учёбу заканчивать, а готовить у меня нет времени. Да денег жалко.
Ещё в прошлом году меня посещали такие мысли. И ведь я говорила об этом- это были не только мысли. А сегодня, смотря на себя в зеркале я говорю- спасибо, что ты приняла верное решение в сторону своего здоровья.
Ещё в прошлом году я ужаснулась посмотрев в зеркало в больнице. И что вы думаете, я решила? Обходить стороной зеркало. Чтобы не принимать и не воспринимать себя такую.
А в карточке у своего ребёнка обнаружила такую запись: ожирение мамы. Вот это да.... Да всё пройдёт и живот должен уйти.. Так думала...
А дома- а что дома? У меня малыш. И фоточки всё с малышом. Мне же простительно, я же мама. И так изо дня в день.
Но всё же в душе где то теплилась это надежда на мои 52 кг и 42 размер одежды. Так говорят мои исписанные тетрадки. Но это другая история. Так что продолжаем.
Под новый год я обнаруживаю себя в 67,7 кг. Офигеваю. Ставлю цель на год скинуть до 60 кг.
Я думаю, Вселенная(Бог, Высшие Силы) - кто как называет, мне давали подсказки в виде Алены - которая, всё отправляла мне ссылочки на конференции в зуме с врачами.
Я начала просто включать их параллельно, пока сплю, пока готовлю, пока вожусь с маленьким Арсением. И слышу фразу: Мы подняли гемоглобин ребёнку
Вы представляете, что это было для меня? Мы каждые 4 недели сдавали анализы и пили мальтофер. Который к тому же ещё и зубы портит. А эффекта ноль.
Я начала прислушаться, что там говорят врачи, показывают анализы, фотографии, свои личные примеры. Например, как спасают своих родных от таблеток, которые разрушают наш организм.
А параллельно меня из раза в раз накрывали болячки в виде: температура, больное горло, кашель, головные боли и в конце концов заболевания. А когда слегла вся семья: я понимаю, что я нужна сама себе и семье нужна здоровая мама и жена.
БАДы я, так и так пила, но не было системы. И буквально за день до начало новой программы на платформе 31 марта 2023 года я забегаю на программу "Здоровый кишечник".
Старт всех программ с 1 числа каждого месяца значит ближайший с 1 декабря. У меня уже есть планы на это декабрь.
Поменялась ли я сразу? Нет, но это же процесс. А потом началось самое интересное.
Я же веду активно вк - там мне начали просто писать: Лена, ты, так хорошо выглядишь, ты похудела? Что ты делаешь?
В итоге, чуть чуть начала об этом писать. Но некоторые хотели почему то ко мне. И поэтому, я начала сама разбираться.
И на сегодняшний день сама провожу консультации по питанию и пищевому статусу. А так же помогаю подбирать программы по здоровью (по запросу). Если хотите ко мне или узнать подробнее- пишите, будем разбираться.
У меня нет волшебной таблетки, у меня есть процесс и понимание, информация. Мне дали удочку.
И да друзья, на сегодняшнее утро мой вес 52,6 кг и я ношу 42 размер одежды. И даже если у вас сейчас проблемы со здоровьем и лишним весом- пока вы живы, всё реально. Но решение было за мной и за вами😉
