У вас могло сложиться впечатление, что выйти из абьюза - это раз плюнуть, и жизнь в тот же час заиграла яркими красками, ровно в тот момент, когда я с пятью чемоданами приземлилась в Пулково с младшей дочерью и собаками.
⠀
Я долго к этому шла и сделала осознанный выбор, понимая, что так будет лучше для всех. Я сильно прокачалась ментально, чтобы на это решиться. Кто был в созависимости, тот понимает, как трудно выйти из таких отношений вопреки здравому смыслу и пониманию, что нужно бежать оттуда, где тебе плохо!
Я переехала, осуществила свою мечту жить в родной стране и заниматься тем, чем давно хотела. У меня получилось! Вот он - хэппи энд, которым заканчиваются все сказки. А что после него, вам никто не расскажет.
Говорю, как есть. Мне было плохо. Мне было страшно. У меня была ломка.
Я настолько привыкла к тем отношениям, к постоянному сопротивлению и преодолению себя, привыкла подстраиваться и ходить на цыпочках, чтобы не нервировать того человека, что я перестала понимать, а где она я, что я люблю, чего я хочу. Да, мозгом понимала, что теперь свободна, что могу делать всё! Вообще всё!!! Но как это, понятия не имела.
Как будто мне хотелось, по старой привычке, просить у него разрешения на работу, хобби, даже на эмоции! Я привыкла считаться с его настроением и строить свою жизнь, исходя из этого. А как по-другому, не понимала.
⠀
Это такой кошмар, когда ты не слышишь себя и нужен другой человек, чтобы что-то почувствовать.
Вам понятно, что я пытаюсь донести?
Когда мы теряем связь с собой, происходит коллапс: эмоции не проживаются и распознаются как что-то другое (кто-то начинает заедать, кто-то убегает от реальности в алкоголь, а кто-то прячется за праздной жизнью и видимостью веселья - вечеринки, клубы, случайные связи…).
У меня был период, когда я заедала, с марта по июнь прошлого года (всё равно ж на массе, могла себе позволить), а потом я стала выстраивать диалог с собой. Медленно, спокойно, давая себе передышки.
Он ещё не закончен, именно поэтому я не стремлюсь к новым отношениям, мне себя ещё узнать надо. Как мне сказал один психолог, если ты не жила одна, ты вообще ещё не жила.