Большинству женщин на планете хочется выглядеть не только красивыми, но и загорелыми. Однако не все могут дождаться лета и позагорать под солнышком или полететь отдыхать на южные курорты посреди зимы. Поэтому они отправляются в солярии.
Солярий (от греч. aer – воздух и лат. solarius – солнечный) – это аппарат, оборудованный лампами, которые пропускают ультрафиолетовое излучение, похожее на солнечное.
Солярии бывают двух видов:
• горизонтальные (в них можно полежать, но есть минус – приходится касаться стенок кабинки, а это не гигиенично),
• вертикальные (облучаются стоя, можно двигаться в любую сторону,не получая прямого контакта тела со стенками аппарата).
Полезен ли солярий?
Полезен или опасен "искусственный загар" — одна из самых обсуждаемых тем бьюти-сферы. Мнения косметологов здесь расходятся. Одни считают, что УФ-лучи в любом своём проявлении вредны для кожи и организма в целом. Другие уверены, что загар в солярии безопасен и даже полезен для организма, главное соблюдать определённые правила загара.
Искусственное ультрафиолетовое излучение, создаваемое в солярии, в 10-15 раз активнее и сильнее естественного солнечного света, а десятиминутная процедура приравнивается к двух часовому нахождению на южном пляже в полдень!
Преимуществами искусственного загара являются:
• приобретение ровного и стойкого загара,
• помогает в выработке витамина Д,
• способствует выработке серотонина (гормона радости),
• эффективен при лечении псориаза, атопического дерматита, грибковых микозов, акне, витилиго,
• подготавливает кожу к длительному пребыванию на солнце,
• помогает снижению холестерина и сахара в крови,
• помогает возникновение атеросклероза и сосудистых заболеваний.
Абсолютными противопоказаниями являются:
• возраст до 18 лет,
• 1 тип кожи (очень светлая кожа),
• большое количество родинок и/или веснушек,
• онкозаболевания,
• приём некоторых лекарств, увеличивающих чувствительность к свету,
• аллергия на солнце,
• уже имеющиеся солнечные ожоги.
Вред солярия:
- ускорение увядания кожи, в следствии деформации природного коллагена под воздействием УФ-лучей,
• активизирует злокачественные клетки в организме у людей со слабым иммунитетом,
• кожа и волосы становятся сухими уже после первого сеанса,
• при частом посещении солярия, он провоцирует возникновение мутации генов,
• возможность возникновения мастопатии,
• при регулярном посещении солярия у человека может появиться зависимость к получению приятных эмоций (помним про выработку эндорфина),
•нарушение гормонального фона,
• возможность получения ожогов,
• нарушения в работе щитовидной железы,
• возникновение аллергических реакция на коже,
• возникновение пигментации кожи.
Немного статистики для общего развития
• Регулярное посещение солярия белокожими людьми в возрасте до 35 лет на 75 % увеличивает риск появления меланомы.
• Посещение солярия в возрасте от 20 до 35 лет, при сеансе по 12 минут один раз в восемь дней, имеет на 90 % больше шансов заболеть раком кожи до 50 лет.
• Использование соляриев в возрасте до 20 лет может увеличить шансы на развитие меланомы на 47 %, и риск возрастает с каждым новым загаром.
• У тех, кто загорал 10 раз или меньше, риск развития меланомы повышался только на 34 %, по сравнению с 272 % у тех пациентов, которые пользовались соляриями в помещении более 100 раз.
Меры предосторожности при посещении солярия
• Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед первым посещением солярия по количеству и времени сеансов.
• При выборе солярия обязательно нужно обращать внимание на мощность оборудования, дату последней замены ламп.
• Регулируйте время загара исходя из вашего типа кожи. Увеличивайте время сеанса постепенно, начиная с трёх минут, прибавляя не более 1-2 минут за сеанс и доводите посещение солярия не более 10 минут в итоге. Интервал между сеансами должен составлять не 48 часов.
• Перед сеансом применяйте фотозащитные крема с комбинированными фильтрами от УФ-лучей типа А, В и инфракрасного излучения.
• Одевайте шапочку для волос и солнцезащитные очки, особенно если вы носите контактные линзы.
• Не посещайте солярий голодными либо сразу после поглощения еды. Перед солярием лучше всего съесть йогурт, а полноценную пищу принять через час-два после посещения солярия.
Рекомендации до и после сеанса
• Чтобы загар лёг равномерно и быстрее, за пару часов до посещения солярия вымойтесь в душе с нейтральным pH.
• Кожа лица должна быть полностью очищена от косметики, кроме бальзама для губ.
• Снимите все украшения, которые могут нагреться и обжечь кожу.
• Прикройте татуировки, т.к. они могут потускнеть либо может возникнуть аллергия.
• До и после солярия рекомендуется нанести на кожу лица увлажняющий флюид/сыворотку.
• Очень хорошо сделать альгинатную маску.
• Побольше пить чистой воды, чтобы восполнить влагу.
• Специальный крем-закрепитель для тела поможет быстро успокоить и увлажнить кожные покровы.
• После сеанса не принимайте душ и не используйте скрабы.
И в заключение хочу сказать, что посещать солярий или нет – индивидуальный выбор каждого. Я же постаралась донести до вас информацию о том, что посещение солярия несёт в себе огромные риски для здоровья и наносит больше вреда, чем приносит условную пользу. Если же у вас возникла потребность в загаре с медицинской целью, для этого существует фототерапия, которая проводится в медицинском учреждении под присмотром врача-физиотерапевта.