Наши ресурсы это не только деньги или материальные ценности, это еще отношения, которые мы имеем с другими людьми, время, внимание, знания, здоровье, настроение, навыки и многое другое.
Уметь распоряжаться тем, что у вас есть - означает делать это уже сейчас. Не в точке, где вы владелец заводов и пароходов, и не в момент, когда ваши отношения/здоровье/финансы в кризисе.
Неприятное осознание в этой теме связано с тем, что с большой долей вероятности, распоряжаться тем, что у нас есть мы не умеем. Хуже, если мы даже не знаем, что это у нас есть.
Как понять, что это про вас? Например:
▫️ человек питается чем попало, а следить за здоровьем начинает лишь в момент его ухудшения
▫️ человек не знает, что его может подзарядить, поддержать, восстановить, когда ему грустно, тревожно и др.
▫️ он думает, что с какого-то момента в будущем заживёт по-другому, но не имеет представления за счёт чего это произойдёт
▫️ или, например, он накапливает усталось от работы, ничего не предпринимая, до наступления выгорания
Задача в такой ситуации: учиться видеть свои ресурсы, а также получать, распределять, расходовать, сохранять, пополнять то, что у вас есть. Этот навык мы приобретаем по мере взросления, но при желании и необходимости переучиваемся во взрослой жизни.