Это продолжение, начало статьи ЗДЕСЬ
Итак, на какие вещи нужно особо обратить внимание при разговоре с человеком?
Когда вы приближаетесь к Сокровенному нарцисса, ему важно сделать все, чтобы вас оттолкнуть и дистанцироваться от вас.
И если вы действительно общаетесь с нарциссом, то далее будет происходить приблизительно такое развитие диалога:
Вдруг вам ни с того ни с сего прилетает обвинение в то время, когда вы были абсолютно спокойны, вежливы и никого ни в чем не обвиняли. Об этом я рассказала здесь👉 Как нарциссы ведут себя в конфликтах. Это неосознаваемая нарциссом его проекция, когда ему ни с того ни с сего постоянно "прилетало" в детстве за все подряд. Эта проекция срабатывает на страх быть обнаруженным и не идеальным. Чего нарциссы боятся больше всего и почему избегают близости?
Итак, как только нарцисс испугался, что попался или его Сокровенное (чувства, которые нарцисс принимает за слабость) вот-вот может быть обнаружено другим, он сразу начинает переводить фокус внимания с себя на другого, то есть на вас.
Нарцисс начинает активно размещать в вас собственные переживания и убеждать вас в том, что вам что-то там показалось.
"Да ладно тебе, что ты заводишься на пустом месте, не понимаю" - Проекция собственного раздражения.
Вы при этом были совершенно спокойны, как вдруг вам (ни с того, ни с сего) прилетает, что вы заводитесь. Поэтому обычный нормальный человек начнет оправдываться:
"Да никакой злости я сейчас не чувствую".
Если вы продолжаете вести диалог в том же ключе, как и вели, то есть находитесь близко к тому, что нарциссу важно от вас скрыть, значит для нарцисса угроза быть обнаруженным осталась, а следовательно страх усилился, а вместе с ним и тревога.
Тогда он начинает проецировать на вас все больше собственных эмоций:
"Зачем ты так тревожишься, раздуваешь из мухи слона, ничего страшного ведь не произошло, зачем так переживать из-за ничего."
Вы, естественно, начинаете уже действительно раздражаться, что во-первых, человек уходит от сути разговора, переводя стрелки на вас да еще и обвиняет вас в том, чего вы изначально не чувствовали.
Далее нужно обратить внимание, не пытаются ли вас заставить себя почувствовать плохой или плохим (не возникло ли у вас чувство вины или стыда):
"Ты на меня давишь" или "ты слишком агрессивна"
Помимо этих обвинений нарцисс всегда добавляет "ты хочешь" и за этим нарцисс часто проецирует собственный страх, что им хотят управлять:
"Да ладно, очевидно же, что ты добиваешься только одного - ты просто хочешь быть правой, вот и все."
"Ты что хочешь вывести меня на эмоции, достать меня? Я что ли виноват, что у тебя нет настроения."
Все это для того, чтобы вы еще больше стали оправдываться, ведь когда добавляют "ты хочешь" - это означает, словно вы намеренно хотите причинить другому вред, а значит чувство стыда, вины усиливается, как и желание еще сильнее оправдываться.
Все верно - это нарциссическая проекция "я плохой", которую нарцисс переводит на вас Почему нарцисс считает себя плохим и ущербным, чтобы вы из ощущения, что вы теперь плохая или плохой, пытались себя еще больше оправдывать, все дальше уходя как от сути разговора, так и от внимания к нарциссу, чтобы он смог сохранить за собой и чувство своей правоты и свой идеальный образ в собственных глазах, что он чистый и прекрасный.
Вы сидите просто в шоке, потому что вас уже обвинили во всем, в чем только можно, что вы агрессивны, эгоистичны, что вы вообще не способны видеть очевидных вещей и что единственная цель вашего разговора с нарциссом - это желание быть правым и самоутверждаться за его счет.
На что еще обратить внимание? Это уменьшительно-ласкательные слова:
"Ты моя маленькая глупышка вбила себе в голову непонятно что, я вовсе не это имел в виду",
"Ну какой же ты у меня дурачок", я же люблю тебя."
Все это нарциссическая проекция связанная со страхом быть маленьким, ничтожным, что ощущается, словно из вас делают идиота, что злит еще сильнее. А нарциссу такое вот приуменьшение вас просто помогает быстрее почувствовать себя выше вас и лучше вас, сильнее, умнее, а значит в безопасности.
Если вы не поддались на эту хню, а наоборот развернули фокус внимания с себя на него, например показали, что нарцисс вас обвиняет и оскорбляет, то для нарцисса это означает, что "он плохой", для него это звучит как оскорбление, поэтому он включает свою защиту грандиозность, чтобы опять выставить плохим вас, чтобы на вашем фоне почувствовать себя хорошим:
"Да как ты смеешь со мной так разговаривать, да я и слова тебе обидного не сказал!"
Проще всего запомнить, что когда нарцисс чувствует угрозу быть обнаруженным, все его защиты будут направлены на то, чтобы заставить вас чувствовать, что с вами что-то не так, либо, что вы ведете себя странно и неадекватно - все это для того, чтобы сместить фокус внимания с себя на вас. Пока вы оправдываетесь, нарцисс чувствует себя в полном порядке.
Если нарцисс говорит вам, что вы стали вести себя как-то не так, как вели себя раньше, что это на вас совсем не похоже и прочую хню, то значит нарцисс чувствует, что плохо вас сейчас контролирует, таким образом он все также пытается вернуть контроль, только это дает ему возможность ощущать себя сильным и уверенным - это по сути все, что заботит нарцисса - его "красивый" образ. Если нарцисс не ощущает себя сильным, значит он автоматически слабый, поэтому он сделает все, чтобы вернуть себе чувство силы и контроля.
Можно ли сказать, что если вы обнаружили, что с вами проделывают постоянно приблизительно все то же самое, как описано здесь, что перед вами нарцисс? Подтвердить нет, заподозрить, что возможно перед вами нарцисс - вполне.
Ключевые признаки нарцисса (помимо его защит и проекций) - это:
- зависть и конкуренция с партнером, об этом здесь👉 Почему нарцисс всегда конкурирует с тем, кто является для него близким?
- ощущение звенящей пустоты в отношениях с нарциссом, об этом здесь 👉Почему жертвой нарцисса может стать кто угодно.
- невозможность кому-либо показывать свою боль, свои истинные переживания "я всегда один на один со своей болью."
Итак, должно быть все из перечисленных мною признаков, чтобы заподозрить, что перед вами нарцисс. Есть еще ключевые моменты, о которых знает только психотерапевт, поэтому только он окончательно может это подтвердить, до тех пор НЕЛЬЗЯ ставить диагноз ни себе, ни другим.
Далее только интереснее!
Жить становится легче, когда понимаешь то, что происходит. Поэтому, если мои статьи приносят вам понимание, облегчение и улучшают ваше состояние и настроение, то ваши лайки👍 подписка и помощь в развитии канала любой денежной суммой будут лучшей благодарностью для меня❤️
Моя карта Сбербанка 5469 3800 8555 6974 Получатель Лилия Игоревна Б.
👉Сайт https://taplink.cc/liliya_bikbaeva Почта lilechik.07@mail.ru Телеграм https://t.me/liliya_bikbaeva Паблико https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva